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抑郁焦虑症做心理辅导有用吗？凭什么能将患者的心结解开？
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发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
抑郁焦虑症做心理辅导有用吗？凭什么能将患者的心结解开？
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
肯定有用的啊，一者心理师可以从专业的角度，系统地梳理以及引导；二者通过心理师从一个局外人的角度会看得更透彻；三者通过全方位的倾诉，患者本人也会释怀以及通透一些！
回答于 2019-09-11 08:43:50
你好，我是心理咨询师冰月。
其实，我并不习惯用心理辅导这个词，更习惯用心理咨询。
我想提问者对心理咨询是有些兴趣的，但是通常说的“抑郁焦虑症”其实是抑郁焦虑情绪。这样的情绪在进入咨询室的来访者身上是非常常见的。
因为我是自体心理学取向的咨询师，只能以我的角度出发。先提出一个词叫自体感，一个人对自己的整体感觉，从完整，到脆弱，到濒临崩解，最极端的莫过于精神分裂症患者的自体感几乎是破碎的。一个人的自体感是不断变化的。在来访者自体感好一些的时候，我们通常是引导其探索，在脆弱濒临崩解的时候，我们通常会做支持的工作。抑郁、焦虑其实是表象，在一个人自体感较脆弱的时候，来访者通常会很焦虑，因为怕自己“碎掉了”，想要维持自己的完整性而做出努力。咨询师为其维护自体感做工作，其焦虑抑郁情绪自然得到缓解。
另外，还有一个模型，每个人最深处的情感莫过于恐惧和羞耻，二者和欲望的关系构成了一个人的心理结构。当一个人压抑自己欲望的时候，通常是由于恐惧和羞耻感作祟，二者在主导地位，也有可能一个人就这样处在平衡态，因为习惯了压抑。当欲望压不住了，想冒些头出来，恐惧和羞耻感就会小些，当三者打架的时候一个人可能内心会焦虑。此时，咨询师会引导其做探索性的工作，来访者会慢慢接受自己的欲望，也就不那么焦虑了，进入新的平衡，在平衡态前面的情绪代价（焦虑）自然会缓解。
心理咨询，其实就是一个人在原有的心理模式无法平衡了，情绪代价很大，比如出现焦虑、抑郁等等，来到咨询室，引导其寻找新的平衡态，来访者也在这个过程中越来越接纳自己，知道自己想要什么，对自己越来越有自信，在工作、生活中越来越有胜任感。
回答于 2019-09-11 08:43:50
抑郁焦虑症做心理辅导肯定是有用的。好的心理医生是可以打开患者的心结的。因为患者想有个认真倾听自己心结并给予帮助的人。
抑郁焦虑症做专业的心理辅导是很有用的，因为我有切身的体会，心理医生能准确的从患者的诉说中打开患者的心结，给予心理干预和解决方案。但是因为心理医生收费较高，我才选择了放弃。
精神科的专业医生只是诊断治疗，并不做心理辅导，所以抑郁焦虑症大多都没有条件做专业的心理辅导。在这里感到很是遗憾！
回答于 2019-09-11 08:43:50
中医+睡眠+佛经道德经+运动+转移注意力+改变自己错误的思维和生活习惯+深呼吸+放松+舒缓的音乐+欢笑+晒太阳（最好去海边穿泳衣晒太阳，趴在沙滩上晒）
回答于 2019-09-11 08:43:50
你好，心悦灵心理认为抑郁焦虑症的状况下，做必要的心理辅导还是有作用的。
首先，焦虑，抑郁，恐惧，烦躁等心理正是心理问题的表现。心理辅导是心理咨询室的一种功能模式。心理咨询室是开展心理健康教育的场所，也是治疗焦虑，抑郁，烦躁，恐惧等心理问题，释放压力，宣泄情绪的场所。准也得心理辅导设备，专业的心理咨询师，专业的心理健康解决方案，有助于缓解压力，减少抑郁焦虑症的症状。
心理辅导之所以能够将患者的心结打开，是因为专业的心理咨询师具备专业的心理健康学知识，拥有多年的心理健康工作经验，总结，研究专业的心理解决方案。可以根据每个人的身心情况，量身打造专业的心理健康方案。
回答于 2019-09-11 08:43:50
因人而异！需要双方配合！更需要患者的自我疏解
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