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没办法自律怎么办?如何克制?
的人,自己的,目标没办法自律怎么办?如何克制?
发布时间:2020-12-06加入收藏来源:互联网点击:
回答于 2019-09-11 08:43:50
嗯,自律和信念!
回答于 2019-09-11 08:43:50
自律性是一个人获得自由的前提,也是一个人养成自由的前提。自律与他律对应。自律是主动,他律是被动。自律发挥作用越大,他律基本就不存在。现实生活里,自律最高的体现就是慎独。如果一个人独处得时候,还能够严格要求自己按照社会规范行事,那么社会规范,道德意识、法律法规舆论监督都成为融化在血液里流畅的有氧细胞,成为写在脑海里的行动指南,与行为有机结合起来的自然情感。
所以自律不强,不是不知道自律,而是有时候做不到。就是“明知故犯”。其实就是观念与行为两张皮,二者之间不能有机结合。为此,必须坚持从以下几个方面努力:
第一,提高自身修养,注重自身形象。
珍惜自己的名誉。人过留名,雁过留声。千万不可遗臭万年当做追求的目标。
第二,与人为善,助人为乐。
提高修养,就要知恩图报。就要学会感恩。
第三,坚持原则,坚守底线。
绝对不拿原则做交易!如果大哥二哥麻子哥,一团和气,那么黑白不分,正义感不强,不分青红皂白,甘当老好人,那么就是无底线无原则的具体表现。看着讨好了所有这些人,但是许多人对他所谓“圆滑”深恶痛绝!
第四,从小事做起,从身边做起,从内心做起。
“不以善小而不为,不以恶小而为之”落实在具体行动上。久久为功,形成习惯。
回答于 2019-09-11 08:43:50
如果一个人坚持每天早起锻炼身体,努力工作,不断学习,不玩手机,不玩游戏,远离低级趣味,那这个人肯定是一个人超凡脱俗的人。自律是每个成功的人必须迈过的门槛,每个人都希望能够自律,克服懒惰思想,坚韧不拔,从而达到人生的巅峰。那我们如何培养自己的自律性呢?
首先,我们给自己定一个小目标。当然,我们小目标不能像王健林那样“先挣它一个亿”。给自己定一个能够容易造成的小目标,比如每天早睡,每天早起,每天跑步一公里,每天看书一小时……循序渐进,坚持不懈,不断提高。我们的自律性就会一点点的培养起来。
其次,我们给自己做一个计划表。我们的计划表,不必像公司的年度计划细致详尽,只要简单的划分好每天作息、工作、学习时间既可以,最多就是再列入自己月目标、半年目标、年终目标。我们必须清楚自己要做什么,该做什么,有条不紊,井井有条,稳扎稳打的去完成我们的目标。
最后,我们给自己留一些放纵的时间。人不是机器,不是永动机,需要休息,需要放松,需要浪漫……我们如此自律,为的是什么?为了成功?为了未来?不管为了什么,身体是革命的本钱,挣得再多也买不到健康。当我们在成功时倒下了,是不是真的更有意义?生命的意义是什么?生命在于延续和传承,太早的离去是不是对生命的不尊?
自律是成功的基石,成功的人那么少,当然能够自律的人就少了了。不过当你发现自己自律性差时,你就已经开始自律了。
回答于 2019-09-11 08:43:50
没有办法自律怎么办?
家庭影响至关重要,爸妈的言传身教决定了孩子的个性成长,不听家长话的孩子少而又少,如果一个不懂得自律的成年人,你的父母肯定不知道什么叫不无远虑必有迁忧的道理,不懂十年一树木,百年树人的使命坦当。不知道有其父必有其子,上梁不正下梁歪的深刻含义。爸妈的溺爱导致的结果是变相地把子女送进牢狱,铁窗十年一定让你的狂妄自大变成十分自律。
另外,在复杂多变的环境中要想保持定力,保持自我的克制,必须学习!学习经典,学习经验,学习毛主席的著作,他老人家告诉你怎样从失败走出困境,从困境走向胜利,从胜利走向巅峰,使灵魂受到沐浴,受到洗礼,重新审视自我,告诉自已究竟是谁,给自己一个合理的定位,使自己少走弯路,少跌跟斗,少些盲动,只有思想丰满了,素质才能拔高,境界方能高远,心地才能宽宏,到那时,你想不自律恐怕都是难事。
回答于 2019-09-11 08:43:50
首先,目标不要设的太大,太抽象,比如:我要做一个音乐家,我要做一个作家等等,目标太大了做起来往往容易灰心,容易泄气:这个目标好像不太容易实现,我还是换一个。例如运动,一开始订了一个很详细的计划,如:每天五公里,结果没跑两个早上,就坚持不下去!还不如这样订目标:每天跑十分钟,只十分钟,到时间就结束。实施起来反而容易,容易就慢慢形成习惯,习惯了就能坚持!如做俯卧撑,一开始:我要每天做30个,结果也是两三天不了了之。你可以这样订:每天一个。先把这一个坚持下来,再逐渐加数字。从无到有,从一到十。
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