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没办法自律怎么办？如何克制？
的人,自己的,目标没办法自律怎么办？如何克制？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
以拖拉到笫二天(即完不成)，也可以完成
后笫二天清晨再重温一遍。
上述对学习的态度，不可能家长老盯着，
主要取决于自已的态度，这就是自律。
若已养成了没有自律的人，怎办？重新开
始养成优良的习惯。
重拾信心，树立勇气，必须明白，要想
做成一件事，必须从每一件小事开始做
起。舍此没有第二条路。
想要自律，确实很难，为了明天的美好，
相信他们一定会努力。
回答于 2019-09-11 08:43:50
想自律和自律，中间还是有很大的距离。建议从小事做起，慢慢培养起自律的习惯。
回答于 2019-09-11 08:43:50
这事很容易了,你只需搞明白自己为什么需要活在人间?那你就可以坚持去做好你该做的一件事二件事.......一百件事都可行呀!
回答于 2019-09-11 08:43:50
这样的话，那我就说句不客气的话了，这是欠管教。解决的办法是找一个你认可的人管你，而这个人也愿意，也有能力管你。
回答于 2019-09-11 08:43:50
该怎么就怎么办。
自律——自己约束自己！
你都约束不好，难道还要别人来约束你？
回答于 2019-09-11 08:43:50
谢邀，自律是一个人行为的真实自然流露，装是装不出来，不长久的，自律实际上也是一个人的修养的体现，一个没有自律的人，只要是有是非分明的，有进取心的人，就可以在生活中，找到自己的不足，慢慢地，循序渐进地约束自己的不良行为，从而改掉坏毛病，做一个有品行的人。
回答于 2019-09-11 08:43:50
做一张每日自律卡，列出你当天要完成的事项。如果完成就打勾，没有完成就打X。每天晚上睡觉前，检测一遍。如果当天都达成了，就奖励自己，比如吃顿好的，买一个自己喜欢的小玩意儿，做为奖励纪念。如果有一项没达成，当天作废！重新去列！连续坚持21天！你就会成为一个懂得自律的人！
回答于 2019-09-11 08:43:50
我昨天在微头条上分享有一个关于孙悟空带紧箍咒的感悟。孙悟空神通广大，就怕紧箍咒让自己头疼。
孙悟空的紧箍咒，其实不是唐僧给他带上的，因为谁都不可能给谁带上紧箍咒，就像谁都不能要求别人改变，唯独自己想要改变。所以，孙悟空的紧箍咒其实寓意的是对自己的觉察力和约束力。
这是内在成长路上特别重要的能力，这是时刻觉察自己的情绪和行为动机，不让自己被习性反应所奴役，从而心智迷失。
所以悟空给自己带上的。那是心里的紧箍咒，那是内在修行路上最勇敢的选择，是取经成功的关键一步。
所以想要让自己坚持做好一件事，首先是自己是否真的想完成这件事，愿意为了完成这件事给自己约束。与自己内心深处做好了沟通，带上了心里的紧箍咒，就相当于愿意为此付出行动。这是做好一件事的关键一步。
接下来就是要为这件事做完整的计划，计划尽量的细致。古人云:凡事预则立，不预则废。说明了计划的重要性。
根据这件事情相应的分解成几个可行的小目标，然后对目标进行时间分配，再根据事情的紧急程度依次去执行；执行的过程中不断提醒自己要自律和坚持，并适当的停下来对计划进行总结和调整，直到一个接着一个目标的完成。
做好一件事就是思想和行动的一致认可和坚持。推荐一部很正能量的电影《信念》，很值得一看。想要做好一件事情，也需要一份内心的信念。
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