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没办法自律怎么办？如何克制？
的人,自己的,目标没办法自律怎么办？如何克制？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
要想做到自律，首先意志力是先锋，做到劳逸结合。
回答于 2019-09-11 08:43:50
坚持做好一件事，尤其是有意义的事，每个人在日常生活中，都能遇到，也体会到。
但是“理想很丰满，现实很骨感″，做事的过程中，能不能从始至终，坚持到底，这就需要自律、自信、不放弃，坚信自己一定能行，因此，我觉得此观点是对的。
回答于 2019-09-11 08:43:50
时间观念，
保持健康，一直坚持原则
回答于 2019-09-11 08:43:50
要想成为自律的人，必须有强大的目标感。如果没有目标感，任何事情几乎都很难坚持到底，根本无法真正的做到自律。
强大的目标感，能够时刻提醒你，让你不忘初心。只有对目标迫切的渴望和急切的达成感才能促使一个人每天坚持，严格自律。
强大的目标感，能够牢牢吸引你，让你砥砺前行。美好的目标感，能够让人不被眼前的诱惑所迷惑，时刻保持正确的方向，雨滴石穿。
除了目标感，一个人要想做到自律，还要靠良好习惯的养成。
习惯可以改变好恶，让你择善而从。举一个简单的例子，有些人不喜欢洗脚，但是一但让他养成了每日洗脚的习惯，一天洗脚，他可能就要心里接受不了。
习惯可以养成习性，让你按部就班。任何一件事情，做的久了就习惯了，很难再放下了。比如我们的一日三餐，养成习惯之后，不管什么洗菜、刷锅、做饭、刷碗都会成为必须的事情。
所以，要想成为一个自律的人，必须要确定自己的目标，并且将目标达成应该做的事情转变为自己的日常习惯。
回答于 2019-09-11 08:43:50
世界著名心理学家威廉.詹姆士这么说的：播下一个行动，收获一种习惯;播下一种习惯，收获一种性格;播下一种性格，收获一种命运!可见，好的习惯是十分重要的，它可以让人的一生发生重大变化。满身恶习的人，是成不了大气候的，惟有有好习惯的人，才能实现自己的远大目标。
每个人都想有一个好的习惯，但如何才可以有一个好的习惯呢?
1、加强思想修养。人的自制力在一定程度上取决于他们的思想素质。一般来说，具有崇高理想抱负的人决不会为区区小事而感情冲动产生不良行为。因此，要提高自制力最根本的方法是树立正确的人生观、世界观，保持乐观向上的健康情绪。
2、提高文化素养。一般来说，一个人的文化素养同其承受能力和自控能力成正比。文化素质比较高的人往往能够比较全面正确认识事物，认识自我和他人的关系，自觉地进行自我控制、自我完善。
3、稳定情绪。用合理发泄、注意力转移、迁移环境等方法，把将要引发冲动的情绪宣泄和释放出来，保持情绪稳定，避免冲动。
4、要强化自我意识。遇事要沉着冷静，自己开动脑筋，排除外界干扰或暗示，学会自主决断。要彻底摆脱那种依赖别人的心理，克服自卑，培养自信心和独立性。
5、要强化实践锻炼。一方面要加强学习，积累知识，开阔视野，用知识来武装和充实自己，提高自己分析问题和解决问题的水平，并通过学习别人经验来扩展自己决断事情的能力;另一方面，要积极投身到部队生活实践中去，刻苦锻炼，不断丰富经验，提高自己的适应能力。
6、要强化意志力量。要培养自己性格中意志独立性的良好品质。对自己奋斗的目标要有高度的自觉。只要你经过自己的实践认准的事，就应义无反顾地走下去，想方设法达到预期目的。不必追求任何事情都做得十全十美，不必苛求自己没有一点失败，不必过多地注意别人怎样议论你。
7、调整好需要结构。当需要不能同时兼顾时，抑制一些不可能实现的需要。如古人所云：\"鱼我所欲也，熊掌亦我所欲也，两者不能兼得，舍鱼而取熊掌也。\"
8、要强化积极思维。俗话说：“凡事预则立，不预则废。”平时注意经常思考问题，增强预见性，关键时刻才能及时、果断、准确地做出选择。
回答于 2019-09-11 08:43:50
没有自律性的该么办？
这是一个很伤脑筋的事，因为自律是很
难做到的事。
自律是什么呢？以我理介是从小养成的
一种良好的习惯和风气。
比如读小学时，你必须自觉完成全天老
师佈置給你的作业。可以草率去完成，可
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