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宝宝睡觉容易出汗？是“盗汗”吗？需要补钙补锌吗？
宝宝,孩子,家长宝宝睡觉容易出汗？是“盗汗”吗？需要补钙补锌吗？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
您好，很高兴回答您的问题：
家长不要进行盲目判断，不要盲目补钙补锌，可以先带孩子去做微量元素检测，如果确定缺发某些元素可以先从食物中补，少吃保健品或药。
希望对您有所帮助。
回答于 2019-09-11 08:43:50
这是宝宝代谢比较快的原因，不用担心，及时换洗衣物，平时注意宝宝的营养，补的均衡一些，也可以喝君乐（le）宝恬适配方奶粉
回答于 2019-09-11 08:43:50
很多家长可能半夜起来都要起来看宝宝有没有出汗，要不要换干爽的衣服，家长也不理解，室内温度不高啊，这是怎么回事呢？
宝宝入睡后流汗最主要的原因是宝宝神经发育系统尚未完善，白天的剧烈运动使宝宝入睡后依旧在持续地进行新陈代谢，体内的热量就通过排汗的形式排出来。
有些宝宝睡前摄入母乳或奶粉也转化成热量，当然还有部分原因可能是室内太热或被子盖太厚。
这些流汗现象一般在宝宝睡后一两个小时内，只要宝宝没有伴有其它疾病症状，家长们就无需太担心。调整适宜宝宝睡觉的室温，在宝宝背后加一条吸汗巾，醒来的时候帮宝宝擦汗换条吸汗巾就好。
宝宝流汗多，主要流失的是水分，所以白天时可以为宝宝补充水分。
6个月内宝宝适量增加哺乳次数；大于6个月的宝宝可以少量多次地喝点白开水，添加辅食后注意营养全面，适当摄入鱼、肉、蔬菜等；2岁以下宝宝可以补充维生素D。但是没有其它明显疾病症状，不建议爸爸妈妈自行为孩子补充任何其它维生素或微量元素。
大部分宝宝流汗都是属于正常的生理现象，爸爸妈妈们大可放宽心，注意及时擦汗、更换汗湿的衣服、保持宝宝皮肤清洁干燥以免长痱子就可以了。
但是如果宝宝有以下的情况，就要引起注意了
1.缺钙或佝偻病
如果宝宝不仅汗多，还伴有一些其他的异常现象，比如夜间哭闹、烦躁不安、易惊醒，头部多汗发痒、整晚大汗淋漓，甚至还有枕秃等缺钙现象，需要及时带孩子去医院儿科就诊检查确认。
2.低血糖
如果发现孩子经常脸色苍白、精神萎靡并且冒冷汗，建议给宝宝查下血糖，及早进行治疗。
综合上文，我们已经了解到宝宝出汗多数情况下是正常现象，家长们不用太过于担心，如果有特殊情况的，要及时就医哦。
回答于 2019-09-11 08:43:50
您好 可以先确定一下宝宝是缺什么 根据宝宝的时间情况进行补充
回答于 2019-09-11 08:43:50
1、不要盲目补锌，应先查血确认 2、多从食物中补，少吃保健品或药 3、养成孩子吃吃一些动物性食物，如瘦肉、肝、鱼、禽蛋、牡蛎等的习惯，多吃面食少吃米。 缺锌影响孩子生长发育： 出牙慢，长蛀牙，容易口腔溃疡，视力差，怕光，皮肤无光泽 注意力不集中，反应慢， 记忆力 差，多动 厌食、 偏食 ，发育慢，长不高， 免疫力 差，易感冒发烧
回答于 2019-09-11 08:43:50
不少家长发现宝宝睡觉容易出汗，而且通常是大汗淋漓，有时候，即便盖一层薄薄的被子，宝宝还是满头大汗。对于宝宝这种睡觉经常出汗的情况，家长们表示担忧，害怕宝宝体内缺乏某种微量元素。帮妈就来给家长讲一下宝宝出汗的原因及如何判断是否盗汗。
盗汗和自汗
盗汗和自汗都属于中医的范畴。虽然盗汗和自汗一般对身体不会有太大的影响，但是经常性的盗汗，就要考虑是病理情况引起的，这就需要家长注意。
盗汗：盗汗是指睡觉时出汗，即在入睡时开始出汗，但是在睡醒后自然而然地停止出汗的现象。有的人刚睡着就出现盗汗的情况，有的则会等到后半夜才会出现盗汗的情况。盗汗通常是阴虚的表现。
自汗：自汗是因为运动或者天气炎热等情况，人自然出汗的现象。自汗通常是气虚的表现。
盗汗和自汗的还是比较好区别的，如果孩子只是在晚上睡觉出汗，醒来后不怎么出汗，而且出汗时伴有脸色潮红等情况，那么就可以判断为盗汗。
宝宝睡觉出汗的原因
生理性出汗
1.保暖过度
很多家长害怕宝宝后半夜冷，所以会给宝宝盖的比较严实。这多是因为家长自身觉得冷，以为宝宝也怕冷，所以就会给宝宝盖的比较严。但是大人的体温和小孩子的体温是不一样的，宝宝相比大人更有活力，所以也更容易觉得热。
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