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益生菌有哪些好处?
益生菌,肠道,人体益生菌有哪些好处?
发布时间:2016-12-08加入收藏来源:互联网点击:
回答于 2019-09-11 08:43:50
增加肠道有益菌数量,针对肠胃不好,饭量不好的,效果超赞。以前我是一个吃货,什么好吃的都想尝试,可是肠胃不允许,经常会消化不良,口臭,便秘等问题随后而来,如果自己没有益生菌调理,估计后面会气血不足。因为肠道不调。脸色肯定腊黄,贫血等。我爱益生菌。强烈推荐嫩益益生菌,我受益,所以推荐
回答于 2019-09-11 08:43:50
益生菌的作用主要在于保护人体的肠道,抑制肠道内有害细菌和毒素,提升抵抗力;提供身体必需的营养成分,促进人体的生长发育。另外内含的菌株也需要了解,因为不同的菌株发挥的作用是不一样的。像我吃的界界乐scode,是用的女性配方,采用的乳双歧杆菌B420可以调节脂肪细胞,缓解脂肪堆积,改变体脂和腰围,改善亚健康。
回答于 2019-09-11 08:43:50
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什么是益生菌?
益生菌(probiotics),最早来自希腊语,意思是“对生命有益”,指可改善宿主(如动物或人类)肠内微生态的平衡,并对宿主有正面效益的活性微生物。
随着年龄的增长,有益菌在体内逐年减少
婴幼儿时期含量约99%
少年时期含量约67%
成年时期含量约30%
老年时期含量约11%
我们需要补充益生菌吗?
刚出生的婴儿肠道内约99%的益生菌都是好菌。
但随着年龄增长,越来越多的抗生素进入体内,益生菌的数量开始减少,腐败菌的数量开始增多,人的抵抗力也开始衰弱。再到老年,肠道活力衰退,体内的腐败菌大量上升,肠道逐渐老化。这时候我们需要给肠道补充该有的营养。
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回答于 2019-09-11 08:43:50
所有动物包括人体内都有数量庞大的细菌,我们之所以感觉不到它们的存在是因为大多数情况下,这些细菌割据成三大群体:有益菌、有害菌和中性菌。有害菌,顾名思义是对人体有害的,但是也不用过于担心,绝大多数情况下益生菌会压制它们的生长,避免它们危害人体,呈现互相牵制的状态,时刻维持着一种微妙的平衡。
所以说,益生菌是的概念是相对有害菌而言的,是对人体有益的细菌。那么它们有什么用呢?目前已知益生菌与其宿主(人、动物)之间的联系紧密,身体的方方面面都会被体内益生菌所影响:免疫系统功能、营养吸收代谢、肥胖、过敏,甚至是我们的情绪,全部和这些小生物有着千丝万缕的联系。
当体内的益生菌、有害菌失去平衡,就出现了“菌群失衡”,通常表现为持续的软便、腹泻、呕吐等,需要及时补充Life-Space等专业益生菌制剂以缓解症状。
回答于 2019-09-11 08:43:50
生活中,到处可见益生菌饮料,益生菌也在近几年迅速进入大众的视野,即使如此,很多人对益生菌还是知之甚少。可是,益生菌对人体却有莫大的好处,特别在维护肠道健康上,功不可没!
life-space的益生菌,是对人体有益的活性微生物,一般存在于人体肠道、生殖系统内,对人体健康有很大的好处。
可是,人体的益生菌并不是一成不变的,会随着人体的年龄而变化。
1、婴儿时期:肠道内有益菌占优势,数目较多。因此,一般情况下,不需补充益生菌。
2、成年时期:由于食用杂食类食物,偏食,挑食,不良的饮食习惯,导致体内新陈代谢不佳,体内酸碱不平衡等,都会造成体内免疫力下降,胃肠功能失调,从而让坏菌占优势,所以,需要补充益生菌。
3、老年期:身体功能自然老化,肠道活力也自然衰退。最显著的变化是:老年人肠道中的乳酸杆菌和双歧杆菌的数量大幅降低,致病菌大幅度上升,这就是肠道老化现象。所以,老人都需要补充益生菌。
回答于 2019-09-11 08:43:50
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