您现在的位置: 首页 > 网站导航收录 > 百科知识百科知识
益生菌有哪些好处?
益生菌,肠道,人体益生菌有哪些好处?
发布时间:2016-12-08加入收藏来源:互联网点击:
回答于 2019-09-11 08:43:50
谢邀,腹泻,便秘,口臭,增加营养吸收,抵制有害菌挺不错的。
回答于 2019-09-11 08:43:50
益生菌,有益生长助消化。促进健康提免疫。
回答于 2019-09-11 08:43:50
所以应该多吃一些益生菌,调理肠胃道生态环境。自然机理牌益生菌,这款益生菌成分中添加了,江中养胃王牌——猴头菇提取物,调理胃肠道的同时还可以养胃哦!
回答于 2019-09-11 08:43:50
首先肯定是帮助消化、保持肠道健康。益生菌能帮助消化,调整大、小肠的蠕动,以利肠道正常运作。之前网上看了报道,防御新型冠状肺炎,除了戴口罩以外最重要的是增加自身的免疫力。有专家表示,提高免疫力第一是从日常生活中创造免疫,第二就是补充免疫增加剂。个人觉得界界乐scode菌粉还不错,对新冠病毒有什么作用这一概不知。但在面对未知的恐惧前,对提升免疫力肯定是起到正向作用的,而且界界乐这次疫情也是大力配合医院和慈善基金会捐赠界界乐乳酸菌饮料和界界乐scode菌粉,像复旦大学附属中山医院也接受了他们的捐赠。证明品牌的实力和质量都是受到认可的。作为消费者我买的也很放心,平时每天都是随餐服用,吃饱后马上吃。另外买他们家的乳酸菌饮料还送了几包菌粉,两个搭配起来吃,可以调制出富含活菌的乳酸菌饮料,而且和温水牛奶之类的一起冲泡也可以。
回答于 2019-09-11 08:43:50
益生菌除了对肠胃有作用,还具有缓解不耐乳糖症状、预防生殖系统感染、增强人体免疫力、降低血清胆固醇、帮助吸收营养成分等作用
回答于 2019-09-11 08:43:50
益生菌,其相对应的包括中性菌和有害菌。三类菌群在人体的内外环境中广泛存在。益生菌有利于人体健康,中性菌尚无影响,在一些条件下,会成为条件致病菌。致病菌在数量较多的情况下就会引发疾病。三类菌在人体中处于动态平衡。
原因分析
如果益生菌的数量过少,有害菌数量过多,就会引发疾病。如果口腔中有害菌过多,会引发牙龈炎、口臭、龋齿等,胃中有害菌过多会引发胃溃疡,肠道中有害菌过多会引发便秘腹泻,甚至结肠炎等。益生菌数量增加,其自身分泌的物质会作用于有害菌,使其数量减少,抑制繁殖。益生菌会产生一些和人体免疫系统交流的物质,从而间接调节免疫系统。
举措建议
益生菌冲剂等处方药和非处方药,可以作为消化系统疾病的辅助治疗方法。平时食用的发酵类食物多数含有益生菌,不过在健康人体中并不会打破原有的菌群平衡,因此作用不明显。服用益生菌食物例如酸奶、酒酿等,会改善肠道的微生物系统,使得功能性便秘、消化不良、腹胀腹泻得以改善。
注意事项
平时可以食用富含益生菌的食物例如酸奶、酒酿等,在饱餐后食用。益生菌冲剂等处方药需要遵循医嘱
回答于 2019-09-11 08:43:50
益生菌主要是防止腹泻、便秘,调节机体免疫力,防止过敏。
另外,益生菌在一定的程度上,也起到抗肿瘤、治疗疾病的作用。
关于益生菌的选择,首先必须选择活性益生菌株,现在市面上常见到的益生菌类乳酸饮料、酸奶等,对机体补充益生菌作用并不大,因为这些食物在运输及加糖类影响下,导致大部分益生菌失去活性,所以最终对人体补充益生菌,效果并并不明显。
上一篇:找合伙人需要注意什么?
下一篇:返回列表
相关链接 |
||
网友回复(共有 0 条回复) |