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上课怎么才能不犯困？
瞌睡,时间,老师上课怎么才能不犯困？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
我智商不高，情商也低，所以在高三的时候就整个就被学习环境所迫，完全呈现出一种梦游恍惚的状态。现在留下的关于高三的记忆仍然是灰暗的。
犹记得那时候毫无理由的失眠伴随着我的整个高三，晚上10点前躺在宿舍的床上就开始无尽的翻来覆去，往往一直到凌晨的三点钟左右才入睡。
所以到了第二天早上我是瞌睡的头都抬不起来。现在还记得有次早上打瞌睡，我清清楚楚的看到班主任向我走来，可仍然控制不住低头睡着了，于是就挨了一顿……
扯得远了。防止上课打瞌睡一个最好最有效最直接的办法就是站起来上课。如果站着还能打瞌睡，那就是严重的睡眠不足（就像我那样），那就别管上课不上课了（过来人的忠告），赶紧休息吧，毕竟身体要紧。
祝安好。赏心悦目一下。
回答于 2019-09-11 08:43:50
课堂上睡觉的学生一是因为没有学习兴趣，二是没有学习目标。没有兴趣和动力，怎么不会瞌睡？
回答于 2019-09-11 08:43:50
让继续睡。人家孩子晚上玩手机，家长不管，白天瞌睡很正常。别挖空心思想办法了。
回答于 2019-09-11 08:43:50
天气逐渐变得炎热，上课睡觉就变得比较普遍。如果不想睡觉，可以尝试以下方法：
1.如果感觉想要睡觉了，可以提前给老师说，站起来站几分钟，感觉困劲儿过去了就坐下。不过这个方法可能会影响到后面同学看黑板，因人而异，如果你原本坐的就比较靠后，那这个就不影响别人了。
2.准备几包湿巾，感觉困的时候就擦一下，也能缓解瞌睡。同理，准备清凉油，风油精这些提神的东西也可以的。不过要小心，不要擦到眼睛里去了。(づ ●─● )づ
3.你觉得上课发困，还是因为没有跟着老师的思路走，因此想要赶走瞌睡，需要你目不转睛的盯着老师，及时思考及时记笔记，及时回答问题，积极参与讨论。专注度到了就不瞌睡了。
4.如果觉得这些方法都只能治标，不能治本，那还是得作息要规律，晚上休息好，白天才不发困，才能有更好的学习效率和劲头。
希望以上办法能帮到大家。
回答于 2019-09-11 08:43:50
感谢你能真诚的在这里提出这样的问题！
向你点赞！
要解决这个问题，得做到如下几点：
第一：前一天晚上别玩太久，早点睡觉。别看刺激性的书籍和影视。早睡早起。
第二：如果你做不到第一条，那就试试第二条。
趁老师不注意，小睡一会。
采取游击战术，充分利用他写黑板的那会间隙，你就眯一会。
第三：摊牌！哪怕被老师批评，被教育。我也要逃课睡觉。
祝你，睡得开心！
回答于 2019-09-11 08:43:50
这个深有感触。目前为止我姐的方法最有效，前提是看你有没有这个魄力了，那就是直接睡一会，睡一会之后脑袋更清晰，效率更高，会比你一直强忍着困意更好。
回答于 2019-09-11 08:43:50
第一步要注意作息时间，第二步严格要求自己要养成一种习惯（如果你的自制力达不到谁也帮不了你！）
回答于 2019-09-11 08:43:50
上课啊一般犯困，我们的解决办法是站到教室的后面。既不耽误大家上课也能够给自己提神儿。上课犯困，不知道您是午后犯困，还是早上犯困。早上犯困，说明您晚上休息不好，需要在合适的时间哦，合理休息。您要是午后犯困，这是人的正常反应。嗯，如果有时间的话可以午睡，十到15分钟。非常有利于您在下午的学习和工作。
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