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你们是否吃过很多种减肥药？

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发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

你们是否吃过很多种减肥药？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

没吃过减肥药，最好不要乱吃，是药都会有点副作用，自我感觉应少食多餐，均衡饮食为佳，多做有氧运动，坚持锻炼，多走路，会对你有所帮助，身体健康了，自身代谢功能就好了，体重就会有所下降。

回答于 2019-09-11 08:43:50

我吃过很多种，绿瘦，左旋肉碱，泰国的yahee(已经被禁)，还有不算是药的减肥产品，得出的结论就是千万不要吃减肥药！！！想要减肥没有捷径，只有少吃多运动一条出路！！！

回答于 2019-09-11 08:43:50

我公司经营保健品、药品20多年了，代理过多种减肥瘦身产品，肥胖是因为能量摄入>能量消耗，多余的能量转化成脂肪，就变胖咯。

反过来，能量摄入<能量消耗，体重就减少！

合理饮食：

早上吃好，中午吃饱，晚上吃少。

现在的人相反了，早上马虎，中午对付，晚上大吃大喝，这就是肥胖和百病之根。

回答于 2019-09-11 08:43:50

没有吃过减肥药，不过按照头条上Q医生发布的食谱吃，瘦了14斤！减肥一定要管住嘴！

回答于 2019-09-11 08:43:50

我一种都没吃过，提倡控制饮食和运动减肥，

回答于 2019-09-11 08:43:50

我一直都在减肥的路上，之前吃过很多种，体重是会下降一些但一旦停止吃减肥产品，会反弹体重会比减肥前还要重，总结经验就是控制饮食，多运动，晚餐这餐少吃不能吃宵夜这样是可以瘦下来的。

回答于 2019-09-11 08:43:50

很多啊。市面上卖的都试过，不过近期吃森米倒是瘦了20多斤。希望不要反弹

回答于 2019-09-11 08:43:50

没有吃过很多，目前只在吃一种，同学推荐的，有瘦，现在没发现有什么副作用

回答于 2019-09-11 08:43:50

没有，身边有人吃过，吃的时候瘦了但是一停药就回严重反弹 ，比不吃药之前很好胖，所以我觉得减肥没有捷径，适当的节食和适量的运动，才靠谱，我目前也是这么做的，半个月瘦了四五斤，相信坚持总会成功

回答于 2019-09-11 08:43:50

如果体重不是特别重，建议不要用减肥药来减肥，要想减重并保持好健康体重，甩肉固然重要，通过减肥的过程养成健康的生活方式，可以帮助我们不但减重，更是能够长久保持，现在市面上各种减肥药，听起来好象很快减肥，但是对身体有危害，里面也有一些有泻药，如果需要减肥，可以联系专业营养师，根据您的身体情况制定最适合您的减重方式

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