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一个人如何能够快速做到很自律?
的人,自己的,习惯一个人如何能够快速做到很自律?
发布时间:2020-12-06加入收藏来源:互联网点击:
回答于 2019-09-11 08:43:50
很简单!
你大可以从以下一些简单的事情开始的……
1、忙;
2、早起;
3、少花钱;
4、不吃早餐;
5、准时上下班;
6、每天刷一次牙;
7、隔一天剃一次须;
8、隔两天换一下衣服;
9、隔四天沐浴一下全身;
10、隔八天与另一半零距离;
11、隔十六天剪剪二十个指甲;
12、隔三十二天订一订下月日程;
13、隔六十四天拾掇一下家中物品;
14、隔一百二十八天拆洗一下被褥等;
15、隔三百五十六天拜会领导和娃老师;
16、隔七百一十二天去拜访泰山泰水大人;
17、隔一千四百二十四天去给你的先祖扫墓;
18、隔二千八百四十八天好好庆祝结婚纪念日;
19、隔五千六百九十六天去酒店为自己庆庆生日;
20、隔一万三千一百九十二天为你的另一半做做寿;
21、隔二万六千三百八十四天到老伴坟前闹闹嗑;
22、隔五万二千七百六十八天与你的ta长相厮守;
……
总而言之,你能做的事还有很多,很多——
回答于 2019-09-11 08:43:50
很喜欢这样一句话“自律给我自由”,2019年已经不知不觉快过去了,我想很多人和我一样都有写下自律这一个年初计划,你自律的程度决定你成功的速度。
坚持早起就是一件很小却很难的自律。冬日的被窝如此温暖,睡觉如此的舒适,怎么舍得离开这又温暖又舒适的被窝。哪管他什么人生哲理,哪管他什么自律不自律的,人就要活在当下,及时行乐。这般大道理又高境界的理由,终于说服了自己,继续睡觉。
但是为何不想想,你当初我们出发的目的,如果你被这样的大道理所打动,那么你拿什么去活在当下?拿什么去及时行乐?很多时候不是我们选择了生活,而是生活让我们被迫做出选择。
自律的人,都有一个很大的特点,那就是时间管理能力。即使再忙,再累,也还是可以将需要做的一切做的有井有条。他们都有着明确的目标,精确到一天,一周,一月等。
人不成熟的最大特征:就是不自律。一个自律的人,很可怕,也很可敬。自律是解决人生痛苦的根本途径。杀不死你的,终将使你更加强大。
哲学家康德说过: 所谓自由,不是随心所欲,而是自我主宰 。在《自控力》中有一段,“集中注意力,拒绝诱惑,控制冲动,克服拖延是非常普遍的人性挑战。”
《高效能人士的七个习惯》中提到“不自律的人就是情欲、欲望和感情的奴隶”,在自律的路上,坚持不下去的原因往往是被各种欲望所诱惑,在你面前,一方面是唾手可得的舒适与美味,另一方面是需要长期坚持的理想生活与身材。这样的诱惑又有多少人能够抵制住呢?
想要获得理想的生活与身材,就需要有足够的毅力去改变自己,抵挡住诱惑。自律刚开始的时候很痛苦,只有坚持下去,然后养成了习惯,你才会变成你理想的样子。
《少有人走的路》一书中说“自律,是解决人生问题的首要工具,也是消除人生痛苦的重要手段”。
自律是我们实现某个目标的途径,也是一种能力,强度的自律能力,会是你成功的基石。如果你知道去哪,那么就自律起来,然后坚定不移的奋斗下去,直至成功。最是佩服那些下定决心做,就坚定不移做下去的人,那些都是自律到极致的人。
能抵挡住诱惑的人,绝对是一个自律的人,有想法就立即行动起来,做好调研分析,制定计划,执行计划,调整计划,执行计划,一步步的解决一个个问题。每天树立一个目标,然后全力去实现它,这就是每一天的成功。坚持每天一个小目标,坚持一段时间,便会发现一个大的跨越。
人都是习惯沉浸在舒适区的,舒适会让你变得更加懒惰,“生于忧患死于安乐”说的便是这个道理,很多人抱怨自己没有学历,没有能力,羡慕他人,自己却窝在沙发、躺着被窝,玩手机,追剧,却从没有下定决心去做一件,能够改变自己的现状的事情。
说道这里突然想起了周星驰电影中的一句话:“人如果没有了梦想,那和咸鱼有什么分别”,是啊,现代的人说起梦想,总会无从说起,不论现实怎样波涛汹涌,永远不要放弃你的梦想,也请为自己的梦想努力,让我们更靠近梦想一点。
自律,可以让我们活得更随心所欲,正如泰迪·罗斯福所说:“有了自律能力,没有什么事情是你做不到的。”很多人羡慕着别人的身材与样貌,羡慕着别人的成功与精彩。但是当了解到其背后付出的艰辛和近乎残酷的自我管理后,又迅速打起了退堂鼓。在浑浑噩噩、随波逐流的日子里,继续毫无意义地耗费生命。
我们都应该有意识的去培养自己的自律习惯,可以从最简单的自律开始,例如坚持在一天中,少看几次手机,利用零碎时间记几个单词,坚持一周早起,坚持一个月早起,慢慢的增加,慢慢的养成自律的习惯,各种小的事情,只要合理的安排,你总能找到时间去做好。这样才会过得更加舒服。自律给我自由,从此刻开始,一起加油,成就自律人生。
回答于 2019-09-11 08:43:50
【菲凡观点】生而为人,总要做些事情,才能不枉此生来过,比如:锻炼一个好的身体;学习和思考让自己的头脑灵活;磨练一项自己的技艺,这些来源于内心或者外界,出发于行动而始于自律。而当今社会,又有多少人做到了尼?应该好多都是生活的奴隶并未真正成为生活的主人吧?
华伦—巴菲特曾经说过:“
如果你在小事上没办法约束自己,你在大事上也很可能不约束自己”。
自律一词出自《左传·哀公十六年》,意思是指在没有人现场监督的情况下,通过自己要求自己,变被动为主动,自觉地遵循法度,拿它来约束自己的一言一行。你看茫茫人海中,成功的人总是少数。而这些恰恰都具备自律的品质。
是什么因素造成现在自律的人越来越少尼?
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