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十岁的孩子怎样训练孩子的专注力？
孩子,专注,家长十岁的孩子怎样训练孩子的专注力？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
我不是专业的，但为人母亲，我就会陪孩子玩拼图，画画。
回答于 2019-09-11 08:43:50
奖励是最好的办法
回答于 2019-09-11 08:43:50
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这位家长您好，首先，感谢您的提问和信任。
1、注意力是专注力的基础条件。我们要培养孩子的专注力，先要看孩子的注意力如何。
有的孩子存在一定的注意力障碍，这就需要使用一些方法来培养孩子的注意力，必要的时候，还应该通过正规医院使用药物治疗。
一般来说，10岁孩子的注意力可以保持20分钟左右。让孩子听故事，是培养孩子的注意力的简单实用的好方法。有的孩子听故事也会走神，这时，可以使用适当提问的方式，引导孩子把注意力关注在听故事这件事情上。
2、如果孩子的注意力是正常的，我们要培养孩子的专注力，非常重要的一点是，培养孩子有做某件事情的兴趣或者主观意愿。比如，在写作业这件事情上，有的孩子就不能够保持很好的专注力。只有当孩子真正对某门功课很感兴趣，或者真正地认识到写作业这件事情是自己作为学生所必须完成的任务的时候，才能够有足够的动力专注于写作业。
孩子专注力不够，除了兴趣或主观意愿之外，孩子缺少安全感，自信心不足，过分依赖，缺乏耐心、情绪困扰等等原因都会有影响。
3、 以上所讲的是一些心理方面的因素，此外还有一些客观因素，比如孩子做事情的环境，最好可以营造一种比较安静、温馨的氛围，尽量排除外在的一些干扰。同样是写作业这件事，孩子有写作业的主观意愿，但是，家长在身边大声地聊天或者看电视、玩手机等等，就会非常影响孩子的专注力。
培养孩子的专注力，与培养孩子的其它能力一样，也是需要一个过程的。如上所述，家长可以从主观和客观两个角度来循序渐进地培养孩子的专注力。
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