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宝宝不爱吃饭怎么办？总是吃零食怎么办？
零食,孩子,吃零食宝宝不爱吃饭怎么办？总是吃零食怎么办？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
控制吃的量 可以选择水果 坚果做零食 如果个子矮给孩子补点钙
回答于 2019-09-11 08:43:50
家里不要放太多零食，放些水果之类，孩子对零食没有自控力，太多零食会导致他更不好好吃饭。
当然也不是一点儿零食不让吃，否则孩子的童年会少了很多乐趣，可以少量吃一些，或者家长诱导好好吃饭的话可以吃什么零食，但一定不能没有节制。
回答于 2019-09-11 08:43:50
爱零食是孩子的天性。但是，过多的摄入零食，对孩子的身体健康是有影响的。在保证正餐的情况下，可以适当的给孩子吃点零食。巧克力是每个孩子都喜欢的。但是，请看清配料表，要选择可可脂的，而不是代可可脂。奶酪，燕麦饼干，无添加的山楂片，坚果类，酸奶都是不错的选择！尽量不要过多的给孩子吃，颜色漂亮的糖果，果冻，薯条，爆米花，火腿肠，冰淇淋，希望我的答案对你有帮助。
回答于 2019-09-11 08:43:50
原因分析
1、宝宝不爱吃饭，有可能是体内缺乏微量元素锌。
2、宝妈宝爸平时给宝宝买太多的零食。
3、食物的品种单一，宝宝吃腻了。
举措建议
1、饮食习惯要规律，平时要定时定量给宝宝喂食。
2、让宝宝平时少吃零食，宝妈平时做饭也尽量多样化，换换口味。
3、宝宝早上起来多喝温水，促进肠道蠕动和排便。
4、给宝宝补充微量元素锌
回答于 2019-09-11 08:43:50
吃胞三餐主歺，自然少吃零食！
回答于 2019-09-11 08:43:50
要改变孩子的饮食习惯，我们首先要强化家长的健康饮食理念。如果家里人都是吃健康的食品，时刻关注健康饮食的问题，孩子自然会喜欢吃健康食品的。现在来看，孩子的零食我一般选择每日坚果类的，另外，如果是饮料，我都选择纯椰子水或者无添加的橙汁给孩子。其他小零食，也会自己做一些面包或者蛋糕蛋挞之类的给孩子，基本一个星期每天的吃的都不重样，孩子吃得很开心，大人也放心了。
回答于 2019-09-11 08:43:50
我孩子四岁多，我的意见是只要孩子没有得病，不吃饭就不要追着喂，玩饿了自然会吃。其次不能买零食，尤其是酸奶、饮料等饮品。最后要多运动，加快肠蠕动，加快代谢速度，这样孩子就有胃口了。如果孩子小，胃口不好，晚上睡觉不踏实，可以给孩子吃点健脾开胃的药。
回答于 2019-09-11 08:43:50
孩子都需要鼓励的，孩子总是说不吃饭的话，你做完饭后就说今天的饭可香了可好吃了，不信你可以尝一口！然后在决定吃不吃饭！适当的引导孩子吃，不要养成不好的吃饭习惯，在不行可以饿一顿，带他出去玩消耗体力的，玩他喜欢的，回来后肯定会吃！孩子只要身体健康！好习惯决定一切！
回答于 2019-09-11 08:43:50
孩子有时需要管 别太娇生惯养了小孩子
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