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怎样快速平息心中的愤怒？
愤怒,怒火,自己的怎样快速平息心中的愤怒？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
平时，要尽量过的快乐，要学会释放压力，做个自律阳光的人，掌控自己的情绪，不要让愤怒来控制你，而是要学会控制它，加油！
回答于 2019-09-11 08:43:50
忍无可忍的时候，找个地方静静心
回答于 2019-09-11 08:43:50
喜怒哀乐，怒与哀是比较负面的情绪，但怒却具有发泄特征，会伴随对客体的伤害或报复行为或语言。
所以，怒气要控制，以免伤害自己，也伤害无辜之人。常言道：怒从胆边生！很多怒火爆发时，一定是积聚了胆气，认为，要去为此怒而一战，要不惜豁出去了。但往往，结果也许更糟糕，待到不可收拾，后悔就晚了。
君子制怒，匹夫斗恨。一个有理智的人，懂得客观，冷静看待问题。遇事三思，事缓则圆，有时候，怒火燃烧时，先来点水，上善若水，智者乐水，控制了情绪，怒会变成一种理智与明悟。
当然，人不可无怒，但不能任由怒之横冲直撞，肆意放纵怒之行为，久而久之就是恶。
所以有言，君子温润如玉。
回答于 2019-09-11 08:43:50
怨气和怒气这一对宝贝确于事不补，人在现实社会难免会遇到一些不乐意和难以发泄的怨气和怒气，人在世不乐意十有八九，如能化解和舒通，对自和人都有益和通底气，如不能想深一层和自我释放，必不可顺气和解扣，当然遇事也不一定错晒和无理，通过观察，排忧和化解，能释放和调最好不过，规范，法律，原则当然也要坚持！
回答于 2019-09-11 08:43:50
人生只一求，乞一是个气，顶天脚立地，人活在气里。少气无力，气大伤身。心清寡欲，四正为罡。心平气合，百病不生。常思己过，看人看忧。少目为省，忍让不愁。.不口乃\"否\"，安然自周
回答于 2019-09-11 08:43:50
长出一口气，应该会有帮助。不过实用性不大，我们在生气的时候，能想起来平息怒火的人应该不多。我想谈的是：如何能够做到少生气或者不生气。不管有人说：生气是因为在乎，还是拿别人的错误惩罚自己等等说法时，我是这样认为的。怒伤肝，何必因为别人的不当言行而使我们的身体受伤害呢？举例来说：今天值班期间，我发现有个小伙子径直走了进去，我便在后面大声吆喝他，他却视而不见，听而不闻，头也不回地往前走，过路的一个群众还劝我说，不要再喊他了，年轻人不懂事。我当然不会生气。每个人站的立场不同，不要想当然以‘我是对你好’来顺理成章地使事情发生。给对方做‘错’事的机会和时间，让时间说话，这里面也牵涉到情商，使用得当可以减少或降低生气的次数或概率。放眼宇宙来看，我们单个的人可以忽略不计，就像我们平时看两个小蚂蚁因为种种原因不和闹矛盾时，想想都觉得可笑。把有限的时间用在有意义的事情上面：看书学习、帮助需要帮助的人，而不是浪费在生气上面。以上是我的看法，希望能够对你有所帮助。
回答于 2019-09-11 08:43:50
老太被大学不同班两男女非法占领老太网页，非法跟踪控制老太发表文章至今！虽然老太很愤怒，因为两男女不是《尚可网》的编辑他俩两男女居然非法占领网页控制，跟踪控制老太发表文章至今！
回答于 2019-09-11 08:43:50
说三个小问题来理一理。
第一，你为什么发怒？
是生活中的鸡毛蒜皮还是人生方向上的大是大非？是对自己的错误不能容忍，还是因为有人冒犯你的尊严，侵犯你的权利？或者，是对社会的不满，对世界的抱怨？
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