您现在的位置: 首页 > 网站导航收录 > 百科知识百科知识
每天早晨不吃早餐好吗？
早餐,身体,不好每天早晨不吃早餐好吗？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
谢邀。这是个医学课题，对于一个没有专业知识的人来说，是很难解答全面的，只能说一下自己的观点吧。我认为早上不吃早餐不好。1、由于人的胃中食物在一晚上会被排空的，要是不早餐，就要等到中餐才进食，只少要4个小时这胃是在空着蠕动，对胃黏膜的伤害会很严重的。2、长期不早餐或者会造成营养匮乏的，慢慢会造成亚健康或达疾病状态。
我认为早上还是要吃点比较容易消化的，较有营养的软一点食物，别食用糖分含量较高的餐品，或者会对胃黏膜有害，因产酸多。
回答于 2019-09-11 08:43:50
非常不好，早餐是唤醒身体的第一步，早饭一定要吃好，才能让人有清醒的头脑来应对一天的学习工作生活.
回答于 2019-09-11 08:43:50
经常不吃早餐肯定是对身体有影响的，容易导致低血糖和胃部的毛病，偶尔不吃对身体影响不大。
回答于 2019-09-11 08:43:50
你好，很高兴回答你这个问题。
早餐不吃对身体不好，会引起头晕也会引起贫血。
为了自己也为了你的家人
请你好好爱自己。
回答于 2019-09-11 08:43:50
不好。
回答于 2019-09-11 08:43:50
肯定不好，像我以前为了多赖床，就会自动把早餐省去，然后上班的时候，就会血糖低，然后头晕乎乎的，反而干什么都没有充沛的精力，而且由于饿的太过，中午就会吃更多，这样不仅没有好处，还会引发各种不适，最明显的就是肥胖！我自己就是受害者！但是需要注意的是，早餐一定是营养均衡，绝对不是吃的过饱，不然也会食困，影响做事效率
回答于 2019-09-11 08:43:50
我是天天坚持吃早餐
回答于 2019-09-11 08:43:50
谢邀。这是个医学课题，对于一个没有专业知识的人来说，是很难解答全面的，只能说一下自己的观点吧。我认为早上不吃早餐不好。1、由于人的胃中食物在一晚上会被排空的，要是不早餐，就要等到中餐才进食，只少要4个小时这胃是在空着蠕动，对胃黏膜的伤害会很严重的。2、长期不早餐或者会造成营养匮乏的，慢慢会造成亚健康或达疾病状态。
我认为早上还是要吃点比较容易消化的，较有营养的软一点食物，别食用糖分含量较高的餐品，或者会对胃黏膜有害，因产酸多。
回答于 2019-09-11 08:43:50
权威机构研究表明:中年妇女长期不吃早餐，容易得胆结石，长期下去有转胆管癌的可能。忠告:为了您的健康请吃早餐。
上一篇：为何当初拒绝孔子入境的秦国能最终灭掉六国统一天下呢？
下一篇：返回列表
相关链接 |
||
| 网友回复（共有 0 条回复） |