您现在的位置: 首页 > 网站导航收录 > 百科知识百科知识
每天坚持早起之后会怎么样？
早起,的人,时间每天坚持早起之后会怎么样？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
若你仅仅只会机械式的劳动，却又不思考改变，不愿承担一定的风险，那么最终蜕变的可能就会相对低一些。
个人的一些想法，不喜勿喷，谢谢~
回答于 2019-09-11 08:43:50
一日之际在于晨，一年之际在于春。长期坚持早起的人，比较勤奋，人生的机遇多。
精神状态很好年轻，也是锻炼身体的最佳时间。如果身体允许尽量早起，本人坚持了许多年，这习惯挺好，给一天的劳作打基础，精神饱满身体健康。
回答于 2019-09-11 08:43:50
您好，我是一名私人健身教练，有幸能回答您的问题。首先我对你早起的想法表示钦佩。如果你能长期坚持的话，你肯定会成为一个自律的人。毕竟自律才是最大的自由。
因为你决定了早起，因此你必须早睡。
①早睡早起，长年累月的坚持，你的生活会变的很有规律。
②早睡早起，良好的作息时间表，会使你感觉时间很充裕。
③早睡早起，你的工作和生活有张有弛，精力更充沛，随时随刻都在自己的节奏中。
回答于 2019-09-11 08:43:50
谢邀约
自律
祝好
回答于 2019-09-11 08:43:50
适合自己的就是最好的，我赞成坚持早睡早起，也坚持早睡早起，感觉挺好！
回答于 2019-09-11 08:43:50
早睡早起已经上书挂的。长期坚持早睡早起的人，精力充沛，身体健康，而且长寿。减少患病的风险，提高工作强度，预防三高，永葆春春常在。
回答于 2019-09-11 08:43:50
长期坚持早起的人，最终会变得非常自律，成为一个可以控制自己生活时间的人。俗话说一年之计在于春，一日之计在于晨。习惯每天坚持早起的人，精神总是非常饱满，活力非常的充足，因为人每天在太阳出来前起床，在太阳下山后不久睡觉，符合自然规律。
人生是一种追求，也是一种安排，怎样的去安排你每一天的生活方式，在很大程度上决定着你是一个什么样的人。你想比别人多做成一点事情，多学习一些知识，多享受一下大自然的美景和生活的乐趣，那你就需要学会挤时间，而每天早起就是一个法宝。作家村上春树坚持每天早起长跑及写作，十年如一日，华人首富李嘉诚长年每天早上5点59分起床运动，坚持游泳及打高尔夫球，他们都是精于高效安排时间的人。
在《曾国潘家书》中，曾氏的家训亦把早起列为重要的一条，要求家人都去执行，可见古今中外的成功人士，很多人都把长期坚持早起作为人生的信条，不节不扣的去一执行。亲爱的读者朋友，如果你确实不是因为工作的需要不得不晚睡晚起，那你就做一个早睡早起的人吧，早起的鸟儿有虫吃，早起的人们精神更健康，工作更高效，当你能长期的坚持早睡早起，你的生命能量将会变得更强大。
回答于 2019-09-11 08:43:50
我今年56岁，每天5点半至6点起床，然后做早餐，早睡早起身体好，心情好，到目前为止，身体健康，每天走万多步，很多年轻人走不过我。
«上一页 1 2 下一页»上一篇：一个月3500元，让每天在澡堂子给人搓背的工作，你会去应聘吗？
下一篇：返回列表
相关链接 |
||
| 网友回复（共有 0 条回复） |