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有没有催乳的食谱，能不能推荐？

奶水,丝瓜,产后有没有催乳的食谱，能不能推荐？

发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

12煸炒黄花猪腰：猪肾500克，剖开，去筋膜臊腺，洗净切块。起油锅，烧至九成熟时，放入姜、葱、蒜及腰块燥炒片刻。待猪腰熟透变色时，加入黄花菜50克和适量精盐、白糖，煸炒片刻，加水、湿淀粉勾芡，再加入味精即成。具有补肾通乳的功效。

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