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你是如何克服浮躁的心理的？
浮躁,自己的,你的你是如何克服浮躁的心理的？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
谢谢邀请。三点建议，敬请参考：
浮躁，是内心的不平静，或因事情或因心情。因而，这三点请参考：
一是让自己缓一缓。内心的浮躁，离不开急躁。所以缓一缓自己冲向目标的速度，缓一缓自己疾行的脚步。稍微的缓慢，会让自己从容面对急躁。
二是让自己静一静。浮躁与平静是相对的，所以请让自己静一静，可能用心读一本书，让朋友静静地倾听、自己平静的诉说，都会让自己冷静下来。
三是让自己笑一笑。别对自己太“狠”。此时的急躁，不是贬义是褒义，是自己对自己的负责而急躁。但，应当对自己笑一笑，让自己从急躁与纠结中走出来，从而用好的心态迎接明天！
回答于 2019-09-11 08:43:50
多读书，多独处。
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