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请问一下孕妇血糖高怎么办啊？

血糖,糖尿病,孕妇请问一下孕妇血糖高怎么办啊？

发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

回答于 2019-09-11 08:43:50

近年来，随着大家生活水平的提高，以及女性生育年龄增加等多方面因素的共同影响，妊娠期糖尿病的发病已经越来越常见了。

根据统计，我国妊娠期糖尿病的发病率大概在6%-7%左右，每年大概有120万-140万的孕妇合并有妊娠期糖尿病。 妊娠期糖尿病对妈妈和宝宝都会有一定的影响，比如会造成宝宝发育异常、流产、早产、胎儿畸形、巨大儿、胎儿生长受限、肺部发育不成熟，出生后低血糖等问题，妈妈也可能会合并妊娠期高血压、发生感染、羊水过度、难产、酮症酸中毒等问题。 可一旦真的不幸中招怎么办呢？不用紧张，只要孕期血糖控制良好，发生不良结局的几率还是比较低的。

如何控制血糖呢？

是不是不吃饭就行了呢？ 妊娠期糖尿病的血糖控制包括饮食控制、运动调节和药物治疗。80%的糖妈妈们通过饮食和运动调节，血糖都是可以控制在理想水平的。 妊娠期糖尿病血糖控制目标：餐前及餐后 2h血糖值分别≤5.3、6.7mmol/L，夜间血糖不低于 3.3mm ol/ L，妊娠期HbAlc宜＜5.5％。

饮食控制 管住嘴，迈开腿

吃的什么与血糖的高低有着非常重要的关系。不过我们说控制饮食并不是单纯的一味少吃，而是要在把血糖控制在正常范围的同时，也要保证孕妇和胎儿的正常营养摄入，保证宝宝的发育，减少并发症的发生。 控制饮食首先要制定饮食计划，根据自己孕前的体重指数制定每日摄入的总热量。然后按照15%、30%、30%分配三餐，上午10点左右，下午3点左右和晚上10点左右，可以加餐，热量分别为8%、10%、7%。其中碳水化合物占50%-60%，蛋白质15%-20%，脂肪不超过30%。具体情况也可以根据自己的需要稍作调整。

总的原则

少食多餐、定时定点、不能控制太严，也不能过量。

回答于 2019-09-11 08:43:50

我是本身高龄孕妇加上甲减，糖耐检查一小时和两小时都分别超标一点点。医生说通过饮食调整控制血糖。自己总结了几种控制餐后血糖不超标的方法，以前特别喜欢喝粥但是喝粥血糖会高，现在早餐改成喝牛奶或者无糖豆浆，一个蔬菜包子大概一两左右，一个鸡蛋或者两个鸽子蛋。蛋白质不会升血糖。而且孕期要保证营养。感觉不够可以再加一点水果黄瓜。白米饭升血糖很快，孕晚期100克白米饭会有吃不饱的感觉，但是用燕麦米加荞麦米小把红豆和黄豆蒸成的粗粮饭100克就会觉得很饱。可以适量吃瘦肉，鱼等高蛋白食物没有影响。饭后休息一会要运动，我一般是散步。有条件出门走，不想出门在家走。但是一定要走至少半小时左右。血糖不超标的情况下可以吃一点点自己想吃的食物，吃两口有糖的点心或者一小块不加糖的面包之类的，重要量要控制好，我自己买了一个厨房称放餐桌上。不要给自己太大压力，别把自己绷太紧。自己要总结什么食物吃多少才适合自己。

回答于 2019-09-11 08:43:50

近年来，随着大家生活水平的提高，以及女性生育年龄增加等多方面因素的共同影响，妊娠期糖尿病的发病已经越来越常见了。

根据统计，我国妊娠期糖尿病的发病率大概在6%-7%左右，每年大概有120万-140万的孕妇合并有妊娠期糖尿病。 妊娠期糖尿病对妈妈和宝宝都会有一定的影响，比如会造成宝宝发育异常、流产、早产、胎儿畸形、巨大儿、胎儿生长受限、肺部发育不成熟，出生后低血糖等问题，妈妈也可能会合并妊娠期高血压、发生感染、羊水过度、难产、酮症酸中毒等问题。 可一旦真的不幸中招怎么办呢？不用紧张，只要孕期血糖控制良好，发生不良结局的几率还是比较低的。

如何控制血糖呢？

是不是不吃饭就行了呢？ 妊娠期糖尿病的血糖控制包括饮食控制、运动调节和药物治疗。80%的糖妈妈们通过饮食和运动调节，血糖都是可以控制在理想水平的。 妊娠期糖尿病血糖控制目标：餐前及餐后 2h血糖值分别≤5.3、6.7mmol/L，夜间血糖不低于 3.3mm ol/ L，妊娠期HbAlc宜＜5.5％。

饮食控制 管住嘴，迈开腿

吃的什么与血糖的高低有着非常重要的关系。不过我们说控制饮食并不是单纯的一味少吃，而是要在把血糖控制在正常范围的同时，也要保证孕妇和胎儿的正常营养摄入，保证宝宝的发育，减少并发症的发生。 控制饮食首先要制定饮食计划，根据自己孕前的体重指数制定每日摄入的总热量。然后按照15%、30%、30%分配三餐，上午10点左右，下午3点左右和晚上10点左右，可以加餐，热量分别为8%、10%、7%。其中碳水化合物占50%-60%，蛋白质15%-20%，脂肪不超过30%。具体情况也可以根据自己的需要稍作调整。

总的原则

少食多餐、定时定点、不能控制太严，也不能过量。

回答于 2019-09-11 08:43:50

孕妇血糖高怎么办




一、孕妇血糖高的原因

孕妇血糖高，除了之前自身血糖本就偏高外，多是由于饮食不当引起的，像是常吃甜食、含油量高的食物等，都会导致血糖偏高。

二、孕妇血糖高的症状

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