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哪些水果糖尿病人少吃或不能吃？

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发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

哪些水果糖尿病人少吃或不能吃？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

含糖量高的水果要少吃，比如西瓜、葡萄等。

回答于 2019-09-11 08:43:50

糖尿病人吃水果往往有误区，以为甜味大的水果就是含糖量高的水果，其实不然，要正确的选择水果蔬菜其实不难。水果蔬菜的含糖量的高低可以在网络和医生的指导下选择，水果含糖量高的有桃、火龙果、香蕉、葡萄、枣子、甘蔗、荔枝、释迦等等；蔬菜类品种尽量避免根茎类多选择緑叶和瓜果类，因为根茎类蔬菜多含淀粉较多（红薯、木薯、马铃薯、莲藕、淮山、马蹄、菱角等等)，淀粉在体内能转化为糖，因糖尿病人的胰岛障碍不能正常代谢糖，使糖积累在血液里加重身体负担。

但是不是说什么水果都不能吃，在血糖控制不好的情况下，西红柿、黄瓜、雪莲果、柚子是首选。在血糖平稳的情况下，水果可以适量的吃一些，但是要控制摄入量，50g－100g为宜，含糖量高的水果低尝为宜，比如茘枝1到2颗、葡萄2－3颗的参考量，一句老话管住嘴迈开腿。

回答于 2019-09-11 08:43:50

糖尿病人不能吃的蔬菜，主要是地瓜，土豆，粉条，这些含淀粉比较高的食物也不能吃，如果患者特别想吃，可以少吃，吃至50克要少吃，但是那主食得减量，主食也同样减少50克，糖尿病人不能喝饮料，糖尿病人不能吃的水果，有香蕉，葡萄以及大枣，这些含热量比较高，最好也不要吃。，西瓜、糯米、橘子、榴莲、带甜的水果。

回答于 2019-09-11 08:43:50

糖分多的水果不能吃如西瓜

回答于 2019-09-11 08:43:50

糖尿病人，在日常生活中一定要多品种食用蔬菜和水果，应该少吃，山药，土豆，芋头，胡萝卜藕等食物，食用水果，应该选择含糖类比较低的如，木瓜，草莓，柚子，柠檬，酸梨，黄瓜，西红柿等，一定不要吃含糖量高的水果，西瓜，香蕉桃子等。

回答于 2019-09-11 08:43:50

桔子。菠萝都不能吃