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给孩子补锌需要注意哪些呢?
补锌,宝宝,孩子给孩子补锌需要注意哪些呢?
发布时间:2020-12-06加入收藏来源:互联网点击:
补锌方法也是大同小异,所以大概了解下,也不是所有的宝宝都需要补锌,但是一旦发现身体缺乏锌的话就需要及时的补上,一方面可以通过辅食来补充,对于宝宝来说,可以经常吃些动物肝脏、蛋黄、动物肝脏、鱼虾、豆类坚果等等。
还有一种情况,宝宝缺锌严重的话,可以通过吃些补锌剂来补充,像新稀宝片,这个对于婴幼儿来说更好,容易吸收,想比食物补充要好得多。
回答于 2019-09-11 08:43:50
感谢邀请,锌是体内微量元素之一,具有促进生长发育、益智健体、参与酶代谢等重要功能,其含量仅次于铁,是人体的重要营养素。锌缺乏症(ine deficiency)是人体长期缺乏微量元素锌所引起的营养缺乏病,临床主要表现为食欲缺乏、异食癖、生长发育迟缓、皮终和免疫力低下、易感染。
【重要提示】
(1)有营养不良及长期偏食、挑食、吃零食,或有慢性腹泻、肾脏疾病等病史。
(2)有食欲下降、生长发育迟缓、皮肤损伤经久不愈、反复感染、异食癖等临床表现。(3)空腹血清锌浓度\u003c11.47umol/L(原子吸收法)。
(4)餐后血清锌浓度反应试验≥15%。
(5)用锌剂治疗1个月后有显效。
【治疗措施】
1.口服补锌盐小儿每日口服元素锌1mg/kg。如有过量丢失或吸收不良可适当加大剂量,最大量20mg/d。常用的锌盐有硫酸锌、葡萄糖酸锌、醋酸锌等。
2.食物补锌应长期采用食物补充,以防愈后复发。如蛎、鲜鱼,其次肉类、肝、蛋类、紫菜、墨鱼和奶酪等。
3.其他锌可经皮肤吸收,锌剂应用于烫伤、慢性溃疡及开放性伤口的治疗同时应摄入足量蛋白质,治疗贫血。注意防止锌中毒。
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回答于 2019-09-11 08:43:50
发现宝宝没有什么理由就哭闹,尤其是半夜哭醒,宝宝又突然出现不爱吃饭等等的情况,那只能说宝宝身体肯定出现问题了,有可能是缺乏一种营养元素,那就是锌。
宝宝缺锌最为容易导致宝宝厌食、抵抗力差、智力低下的情况出现,可以到医院做下检查,宝妈千万不要自作主张的给宝宝吃药来补充,如果宝宝体内不缺少锌元素,过量补锌会对宝宝健康不利。
补锌方法也是大同小异,所以大概了解下,也不是所有的宝宝都需要补锌,但是一旦发现身体缺乏锌的话就需要及时的补上,一方面可以通过辅食来补充,对于宝宝来说,可以经常吃些动物肝脏、蛋黄、动物肝脏、鱼虾、豆类坚果等等。
还有一种情况,宝宝缺锌严重的话,可以通过吃些补锌剂来补充,像新稀宝片,这个对于婴幼儿来说更好,容易吸收,想比食物补充要好得多。
回答于 2019-09-11 08:43:50
锌在婴幼儿的生长发育中是不可缺少的。缺乏锌不但能使生长停滞、创伤愈合不良,还会出现性发育不良。
7~12月宝宝锌的推荐摄入量为8毫克,1~3岁的幼儿推荐摄入量为9毫克,学龄前儿童的摄入量为12毫克。
锌的来源广泛,但动植物食物的锌含量与吸收率有很大差异。
牡蛎含锌量最高,每千克可达1克以上。动物性食品含锌量也较高,如牛肉、猪肉、羊肉等,每千克含锌量在20~50毫克。
鱼类和其他海产品每千克在15毫克左右。牛乳及乳制品每千克在3~5毫克。
豆类及谷类每千克在15~20毫克。蔬菜和水果每千克在10毫克以下。
过细的食品加工过程可导致锌大量丢失。
回答于 2019-09-11 08:43:50
感谢邀请
小儿补锌有什么好处?
首先要更正一下这个问题,补锌的前提应该是缺乏锌,如果孩子身体本身补缺锌元素,你还要额外补充,就会造成锌元素的摄入过量。
我先告诉你如果补充过量的锌会造成什么严重的后果吧?
锌元素补充过量,在体内蓄积引起中毒,出现恶心、吐泻、发热等症状,引起上腹疼痛、精神不振,甚至于造成急性肾功能衰竭,严重的甚至突然死亡。而且摄入锌元素过多会影响铁元素的摄入,造成孩子缺铁。
好了 既然知道了乱补充锌元素带来的严重后果,咱在慢慢聊聊这个锌元素对孩子有多重要,怎么样算是合理补充,需要注意什么?
锌元素在对孩子的生长发育有哪些影响?
1.首先是促进智力发育,让孩子变得聪明,促进生长发育,让孩子正常的生长。
2.提高孩子的免疫力,增强孩子对外界不利因素的抵抗能力,让宝宝变得强壮。
3.孩子胃口好,吃的东西吸收的好。促进各种营养的吸收和利用,
4.促进孩子的肝脏排毒功能,抑制铅的吸收,预防铅中毒。
那儿童补充多少锌元素算正常的量呢?
(AI :十一摄入量 RNI:推荐摄入量)
孩子如何在日常饮食中补充锌元素呢?
锌元素主要存在于海产品、动物内脏中,其它食物里含锌量很少。水、主食类食物以及孩子们爱吃的蛋类里几乎都没有锌,含有锌的蔬菜和水果也不是很多。 补锌食物包括:瘦牛肉、猪肉、羊肉、鸡心、鱼、牡蛎、蛋黄、脱脂奶粉、小麦胚芽、芝麻、核桃、豆类、花生、小米、萝卜。其中以牡蛎含锌最为高。各种植物性食物中含锌量比较高的有豆类、花生、小米、菇类等。
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