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给孩子补锌需要注意哪些呢？
补锌,宝宝,孩子给孩子补锌需要注意哪些呢？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
2周岁以上：这时候可以通过食补的方式补充锌元素了，牡蛎、蛤蜊、鳝鱼等都是一些补锌佳品，用来熬汤最合适不过了，味道鲜美，孩子也爱吃，一个月下来基本不会存在缺锌情况了。
如果孩子缺锌程度非常严重了则可以通过一些知名的补锌剂补回来，最具代表性的是锌硒宝片儿童补锌片，一个疗程下来基本都会完全补回来了。
注意事项
1.妈妈在给孩子选购补锌剂时尽量选一些单一的补锌剂，不要贪图方便选购一些锌钙铁同补的产品，这样做只会影响到锌元素最终的吸收利用，相当于拆东墙补西墙了，得不偿失。
2.给孩子补锌是有标准可以参考的，6-12个月的孩子每天需要5mg锌，1-13岁的儿童每天需要10mg锌，妈妈要看孩子的缺锌程度进补，补够即可，一次性补锌超过2g则会引起腹泻、呕吐、晕眩等副作用。
回答于 2019-09-11 08:43:50
谢谢邀请。
春季给孩子补锌是最好的季节，可以和钙一起补，有助于孩子长高。
回答于 2019-09-11 08:43:50
人是一个整体，平衡才是健康！
免疫力是健康的金钥匙——只要免疫力好，一切问题都能迎刃而解。
回答于 2019-09-11 08:43:50
对于没有缺锌症状的孩子，日常生活注意添加富锌食物即可，如猪瘦肉、 蛋黄 、海带 、鱼虾等。在确定缺锌的情况下在进行补锌，避免对肠胃造成刺激，最好还是用生物类的补锌制剂补充。
回答于 2019-09-11 08:43:50
锌是人体重要的必需微量元素之一，具有多种生理功能，锌参与9O多种酶合成。是人体不可缺少重要物质。(注意什么)1，若治疗后1个月效果不显需要进一步查明原因。2，提倡母乳喂养，平时应提倡平衡膳食，戒挑食，偏食，厌食，零食。3，对早产儿，人工喂养者，营养不良等长期服药，大面积烧伤等均需适当补锌，O一6个月O，3mg/d，7一12个月5mg/d，1一1O岁1Omg/d，\u003e1O岁15mg/d。
回答于 2019-09-11 08:43:50
你好，感谢邀请。补锌的话要注意几点：
1.锌钙不能同时补充，要分开来。
2.药补不如食补，可以多食用含锌量高的食物和水果。食物有虾皮，紫菜，芝麻，豆类，动物内脏，牡蛎，海鲜。水果里面苹果，黑枣，椰子，桑葚，杏。还有就是基本上所有的坚果含锌量都很高，像开心果、腰果、松子等。但是注意就是每天不能过多食用，5-10为宜。避免上火。
3.如果需要服用补锌的药品或者保健品，最好咨询医生。
回答于 2019-09-11 08:43:50
不要盲目的给宝宝补锌，必须经检查确诊为缺锌后，才可服用锌制剂。牛奶不利于锌的吸收，故锌制品不宜与牛奶同服;母乳喂养的婴幼儿，一般不会缺锌，故不必补锌;锌制剂不宜空腹服用，应在餐后吃。缺锌不严重时，药补不如食补。最好的方法是多吃动物肝脏、瘦肉、蛋黄和鱼类等富含锌的食物。
回答于 2019-09-11 08:43:50
补锌需要注意
1. 是否真的需要补
2.选择合适的补锌产品，要看含量，不是越贵越好，看是否易接受
3.注意吸收，补锌的同时可以配上维生素C以促进吸
4.不要过量，容易影响其他微量元素的吸收
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