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大家有什么好的办法约束自己?
自己的,目标,你的大家有什么好的办法约束自己?
发布时间:2016-12-08加入收藏来源:互联网点击:
第二种叫做与高效能人士同行。现实中,人与人的交往构成了纷繁复杂的社会关系,每个身处其中的人都会受到种种环境的影响。谈到这一问题,我们自然会想起“近朱者赤,近墨者黑“的古话。
这句话常用来比喻经常与优秀人才一起交往,自己也会向好的方向发展,反之亦然。的确,生活中,我们都会在不经意间接受来自环境的一些潜移默化的影响,从而不知不觉地改变了自己的品行。古往今来,有许多真实的事例可以说明这一点。
我朋友圈就有一个女孩,她24岁之前从来没有接触过画画。我们线上开过一次思维导图课,她碰巧点进分享观看了15分钟。这十五分钟让她决定从0到1开始学习绘画,但始终没有进步。
有一次,我们线下活动邀请到了很多思维导图方面颇有建树的专家。我特地给这个女孩发了邀请函。活动中我把她推荐给了几个老师,整整半年过去,在各个老师的言传身教下,女孩画画技巧提高很快,最近在朋友圈晒出了自己获奖的成果。
你看,与谁同行将决定你的未来。你要时刻提醒自己避免跟懒惰的人接触,多跟高效率人士、目标一致的人接触,向他们学习。这也是提高效率环境质量最重要的一点。
每个人都有惰性,当你周围太多“懒汉“聚在一起,就会发生连锁反应。他们让你对自己的梦想质疑。
在我的人生过程中,我会刻意和一些有惰性的人保持距离,去接触那些喜欢的高效人士。千万不要认为自己是某个领域是最棒的。山外有山人外有人,跟高效人士在一起,你可以通过交流学到更出色的东西,并且潜移默化培养相同习惯。
同时努力在人群中寻找和你有相同目标的人,哪怕是竞争对手,他们都是你的财富。他们的努力就是你的动力。有的时候我们不具备一个好习惯,那不妨去结交一些能够具备这项好习的朋友,看看他们能否帮助自己。
最后为自己创造一个信息流。任何涉及到我们大脑中的信息都有成本概念。我们通过抗拒负面信息来提升效率环境。因此,尽量少参与负面事件,减少干扰。远离所谓的负面信息流带给自己的边际成本价值,造成一些不良后果。
综上,对于如何改善效率环境,排除一切干扰因素,我希望大家可以通过做出公开承诺、与高效能人士同行这两种方法来加强。希望我的分享与你有益。
回答于 2019-09-11 08:43:50
自我约束是个不容易的事情,我们每个人都会有这样或那样的问题,有的人爱吃,有的人爱玩,有的人爱懒散……等等,我们每个人都希望自己会变得更好,变得让人喜欢,变得身材苗条,变得成熟有气质,变得成功人士……,而我们往往会为了一个目标来定下一个目标,从而来约束自己的一些行为,但很多人往往半途而废,自我感叹难啊!
自我约束固然是好,大多数人的半途而废已成常态化,不足为奇。
而我个人认为自我约束不能长久原因在于自己没有改变的决心,人的改变往往是一瞬间的事,为什么这样说呢?当你遇到一件事足以震撼你的内心,让你体会到不改变不行的时候,我想这个问题也就解决了。所以往往不是你不行,不是你不能约束自己,是你的内心决心不够,你的追求目标没有震慑你的期望罢了!
回答于 2019-09-11 08:43:50
找准目标,知道自己的目的和需求,充分利用自己的闲余时间补充营养
回答于 2019-09-11 08:43:50
做自己感觉值得做的能提高气质的,也要有个计划,这样才能完美的约束自己
回答于 2019-09-11 08:43:50
自制力不够好,控制力不够强
回答于 2019-09-11 08:43:50
找到一样能够替代的方式方法
回答于 2019-09-11 08:43:50
经常在心里提醒自己。
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