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人为什么会焦虑？
焦虑,自己的,的人人为什么会焦虑？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
我认为当今社会普遍提倡“拒绝负能量”，加重了人的焦虑。生活中谁没有个逆境苦楚？谁没有个三病两痛？遇到痛苦、挫折，这里不让说，那里也不想听，又没有地方祈祷与忏悔，不就都憋心里。情绪不能及时释放，人不焦虑才怪。再者，个人、家庭和社会若真强大了，真关心，还怕几个负能量？来一个解决一个，那才是造福千秋万代的好事！所以，我不接受随处可见的“拒绝复能量”，这是冷漠、是推卸责任，是懦弱的表现。不知对不对！
回答于 2019-09-11 08:43:50
一定范围内的焦虑、害怕是可以理解的。但是如果超过了这个度，那可能是身体有些方面的确需要调整了。
现代医学、心理学和生命科学的相关研究中，心理问题和生理问题是相通的。当你生理状态非常糟糕的时候，心理状态往往也的确不会太好。反过来推导就是，心理状态糟糕到极端不正常的状态时，可能就是生理状态不佳导致的。很多人都觉得过度的焦虑、害怕很矫情，最多算是一点心理问题，只要说服自己不害怕、不焦虑就没事了。但事实上，不去改善身体状态只是靠道理说服自己不害怕而不害怕是很难的。
回答于 2019-09-11 08:43:50
这个主要是没有安全感，并且不满足当下，但是还没有能力改变，慢慢的时间长了就会产生焦虑，不安等一系列心理问题，而这些问题又会影响到你正常的发挥或者你的上进心等，所以容易陷入这样的死循环，时间长了整个人就都颓废了，必要的时候还是要果断一些，比如放弃当对你有束缚作用的事情，打开一片新天地，去看看不同的人和事，走出过去，迎接明天
回答于 2019-09-11 08:43:50
想要的太多，做到的太少。焦虑需要有一个合适的方法去排解，才不会让自己钻牛角尖。试着从自己擅长一个方面，找到自己的自信，然后不停的努力做好其它的。加油！
回答于 2019-09-11 08:43:50
焦虑的根本原因是感觉对自己的生活没有把控能力，没有安全感，心里有不踏实的感觉。
原因有以下几个方面：
1,社会变化快，信息传播途径太多，让人感觉无从是从。
2,和别人比较，心里产生落差
3,经济基础不够牢固。
4，没有目标，生活缺少计划性。
回答于 2019-09-11 08:43:50
我听过最好的关于焦虑的答案是:因为你目前没有能力解决当前的困境，而且又不能以平和的心态活在当下！
如果你因为贫穷而焦虑，是因为你目前的收入不能达到你的预期，而你的收入又取决于你挣钱的能力！因为没有这个挣钱的能力，所以产生焦虑！如果你有个求而不得爱人，也是因为你没有能力获取ta得心，或者放下，所以产生焦虑！生活中种种的问题，都是因为你没有足够的能力来解决问题，并且不能活在当下，所以产生焦虑！
那对于解决焦虑的办法就是，让自己成长，要么可以解决问题。要么能够有颗平和的心态活在当下！有句话说得很好:幸福从来不是生活的形式，而是生活的心态！
回答于 2019-09-11 08:43:50
简单的说
会因为不确定没有把握而焦虑
而且自己无法掌控，需要外界的认可，
是人与环境，人与社会互动关系的情绪的产物
有适应的和不适应的
回答于 2019-09-11 08:43:50
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