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尿酸升高对人体有哪些影响？

尿酸,痛风,嘌呤尿酸升高对人体有哪些影响？

发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

回答于 2019-09-11 08:43:50

除了引发痛风，还容易导致图中的疾病问题。

痛风注意：少嘌呤、多喝水、多运动、控体重之外。

高尿酸注意：关注自己的肥胖程度、血压、血脂、血糖、心血管、肾脏的健康状况也非常重要。

定期检查。

高尿酸往往是伴随其中两三个或者更多来的，而出现上面这几个中的一些问题，也容易引发尿酸偏高。

这些都被称为“代谢症候群”的疾病问题。

回答于 2019-09-11 08:43:50

在很多人的印象中，“尿酸高”的危害就是痛风。只要没有发展为痛风，血尿酸高一点没事。然而，多项临床研究发现，高尿酸血症不仅仅是痛风的病因，还与多种疾病相关。高尿酸血症对中老年人身体健康的危害，等同于高血压、糖尿病，是个不容忽视的问题。

大量临床研究表明，高尿酸血症与心脑血管疾病、内分泌疾病和慢性肾脏疾病等密切相关，是这些疾病发生和发展的独立危险因素。也就是说，痛风只是高尿酸血症所致危害的“冰山一角”。

此外，国外有报道指出，在非酒精性脂肪性肝病患者中，合并高尿酸血症者更容易发生严重肝损伤。

尿酸高，“促排泄”最关键

为减少高尿酸对人体的进一步伤害，患者需要通过服用药物来降低血尿酸水平。常用药物有两种，一种是减少尿酸合成的药物，如别嘌醇等；另一种是促进尿酸排泄的药物，如苯溴马隆等。由于导致高尿酸血症的原因，排泄障碍占90%，故加强尿酸排泄是治疗的关键。

值得注意的是，有研究指出，超重人群血液中的尿酸含量往往偏高，减重之后，血尿酸含量可明显下降。因此，运动减肥可以帮助减少尿酸含量，防止痛风发生。不过，当痛风发作时，一定要避免运动并抬高双腿，并对患处进行适当冰敷。

预防：人到中年，管住嘴，每年查次尿

据了解，嘌呤核苷酸80%由细胞代谢产生，20%源于饮食，可见血尿酸水平受饮食影响较大。人类生活方式和工作方式的改变是高尿酸血症患者增多的重要原因。

当高尿酸血症出现后，接受正规的治疗是很有必要的。“药物治疗是一方面，更重要的是要改变生活方式。”

饮：日常中，我们需要多喝水有助于尿酸的排泄，但是对于高尿酸患者来说，需要选择合适的水来喝，更有助于尿酸的排泄。食材菊苣、栀子、百合、桑叶、葛根、玉米须都具有利尿消肿、降尿酸的功效，在现代技术的基础上，将这些食材进行工艺提纯，融入益生菌分时发酵得出栀子饮品。对于高尿酸患者来说，可以有效分解尿酸盐结晶、促进尿酸的排泄，从而达到降尿酸的作用。

饮食：少吃含嘌呤的食物，多吃素，少吃肉，远离动物内脏和海鲜。

限酒：啤酒会严重抑制尿酸的排泄，白酒、红酒次之，患者最好不要碰酒，实在不行就喝少量的红酒。

运动：每天保持30分钟以上的运动量，慢跑、快走、羽毛球、乒乓球、太极拳都可以，不要太剧烈就好。

另外，人到中年，肾功能会走下坡路，最好能每年做一次尿液检查，做到早发现早治疗。

回答于 2019-09-11 08:43:50

随着人们生活水平的日益提高，在我们周围也经常听到有些人体检后尿酸超标。小编周围就有几位同事体检后尿酸都高于标准值，这给他们日常的生活带来了很多困扰。今天就带大家来认识一下这个我们生活中隐藏的“杀手”。

尿酸是人体内一种物质。尿酸高的原因通常分为产生尿酸过多、尿酸排泄受阻两方面。尿酸主要从肾脏排泄，因此肾脏有问题的时候，特别是肾功能不全时，容易出现尿酸排出过少产生的继发性高尿酸。另外一种就是产生尿酸过多，也有两个原因，一个是体内组织过多破坏，比如白血病化疗时，大量白血病细胞分解死亡；现在高尿酸血症更多的是原发性，是指尿酸代谢出现异常，而产生尿酸的物质摄入过多，比如嘌呤物质，嘌呤物质分解完后可形成尿酸。当尿酸在体内达到一定水平的时候，就像化学物质在液体里不能够超饱和溶解，形成结晶一样，尿酸达到一定浓度后，在体内形成结晶，沉积在组织里，引起相应症状，如果沉积在关节周围，可引起痛风发作。因此高尿酸血症主要危害不仅仅是出现痛风，还会引起其它组织异常，特别是心血管代谢异常，导致心血管疾病。

尿酸高是指人体内嘌呤代谢障碍，所以尿酸积聚在体内不能代谢出去，导致抽血化验尿酸值升高。所以治疗主要得控制食用含有大量嘌呤的食物，比如牛羊肉、动物内脏、海鲜尤其是带壳的海鲜。如果已经有痛风性关节炎、痛风结节的患者，得多饮水，每天饮水量超过2000ml，少吃盐，忌酒。

高尿酸血症患者应该尽量食用嘌呤含量比较低的食物，比如一些谷类的食物，比如米面、淀粉、高粱、马铃薯、山芋等等，含蛋白质较多的食物，比如牛奶、鸡蛋，大部分的蔬菜均属于低嘌呤食物，基本上可以放心食用，这些低嘌呤食物在高尿酸血症患者中，不需要严格控制。另外一些中等嘌呤含量的食物需可以适量进食，不宜过多，比如豆制品、鱼、肉等。

回答于 2019-09-11 08:43:50

尿酸升高对人体有哪些影响？尿酸除了在痛风的问题上经常被提及，其余的很少被拿出来说明它对于健康都有哪些影响，其实尿酸并不像我们想象的那么安全，除了会引发痛风以外，它还是各种慢性疾病的帮凶，一般没有引发痛风的高尿酸血症，医生都建议观察每半年一次看看是否有变化，只要不生高，正常饮食不用过于担心。但吃抛开痛风的问题，我们只谈尿酸高本身的问题，尿酸升高也叫高尿酸血症，会引发高血压／高血脂／冠心病／动脉粥样硬化／肥胖／肾脏疾病等等等等问题。所以高尿酸血症本身即便不引发痛风也不并不是安全的。

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