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有老烟枪戒烟成功的吗？可否分享一下戒烟经验？万分感谢？
毅力,烟瘾,抽了有老烟枪戒烟成功的吗？可否分享一下戒烟经验？万分感谢？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
没啥经验，就是一条为家人，为朋友，更重要是为了自己健康工作生活，戒烟是正确的事。
回答于 2019-09-11 08:43:50
毅力，抽了十年左右，去年戒了至今9个月了，一根都没抽过了。
回答于 2019-09-11 08:43:50
没有什么经验，就看你能不能战胜自己了！
回答于 2019-09-11 08:43:50
戒烟根本没什么经验，只有你的意志问题，
回答于 2019-09-11 08:43:50
我觉得决心最重要，这种决心不是口头上的，是发自内心的决定。说下我的案例，不一定具有参考性。我第一次吸烟是小学五年级的时候，吸的一款名叫“雪梅”还是“冰梅”的烟，吸进去有种冰冰凉的感觉，当时住校，家长也发现不了，就慢慢的一直吸到大学毕业工作岗位，后来红塔山的新势力，一是便宜，一是劲大，吸别的烟太淡，一天量在一包多到两包的样子。工作第二年(2012)五六月份左右，突然有天就觉得抽烟没意思，不想抽想戒了。下午就把宿舍的一条半烟送同事了。同事还开玩笑说帮我保管，一两条就会复抽了。。。但从那天到现在我一根烟没抽过。戒烟过程难受是有的，但看到烟就觉得这很没意思，就是这种感觉，不反感也没不喜欢，只是没感觉。身体上感觉想抽但心里毫无欲望。。就这样，烟莫名其妙的戒了。可能戒烟的原动力不同吧，始于好奇，终于兴趣。
回答于 2019-09-11 08:43:50
21年烟龄，戒了将近3年，秘诀是忍，死死顶住，甚至想拿头撞墙，一个星期后就会开始轻松了
回答于 2019-09-11 08:43:50
烟龄也二十几年了，一天一盒半，起床抽烟，饭后抽烟，下楼出门抽烟，闲了抽烟，心烦抽烟，喝酒抽烟，晚上下班回来，烟盒里剩几根烟人就慌了，必须买烟。有一天突然想戒烟，便再也没抽，现在已执戒两年了，我包里是装烟的（因为职业原因，要给客户让烟），但我至今从未抽过，包括喝酒的场合也从未吸过，其实戒烟很简单，有一样东西你我都有，就看你用不用，那就是……自制力。
回答于 2019-09-11 08:43:50
大家好，我是一个有着四十多年烟龄的人，今年六十二岁，吸烟有害健康，更是给他人带来二次伤害，从今年4月十八开始戒烟已经整一周未抽一口烟了，
回答于 2019-09-11 08:43:50
我30年烟棍，现在只戒了2个月，但能明显感觉身体好了太多太多，感觉真的骄傲！
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