您现在的位置: 首页 > 网站导航收录 > 百科知识百科知识
吃什么牌子的蛋白粉好？
蛋白粉,蛋白质,蛋白吃什么牌子的蛋白粉好？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
在回答这个问题之前，首先要搞清楚什么样的蛋白质才是人体最需要对人体最好的蛋白质，也就是蛋白质粉的选择标准是什么？选择标准有三点：
1、蛋白质粉的消化率校正氨基酸记分（PDCAAS）为1，这样吸收率才高；
2、蛋白质粉的氨基酸必须包含九种人体必需的氨基酸，且比例符合人体的正常需求比例，这样才能被人体充分利用，转化为人体蛋白质；
3、蛋白质粉的蛋白质含量要高，一种含蛋白质60%，而另一种含蛋白质达到80%，你说哪一种好呢？
综合以上对比市面上的所有蛋白质粉品牌，我发现纽崔莱蛋白粉是唯一符合以上三个条件的蛋白质粉，是性价比最高的。
回答于 2019-09-11 08:43:50
其实只要是正规大品牌的都差不多。国外的有美瑞克斯、肌肉科技、欧普特蒙、myprotein，国内的康比特也还可以。
回答于 2019-09-11 08:43:50
蛋白粉惠尔通这个牌子最好
回答于 2019-09-11 08:43:50
蛋白粉哪个品牌好？首先，那些外国品牌可以被踢出去。现在各种国内产品都可以与国外媲美！尤其是诸如汤臣倍健蛋白粉之类的领先公司都带有“蓝帽”安全标记，高质量蛋白质的含量高达80％。在国外，我从未见过如此高的蛋白质含量。因此，当前的某些营养产品确实不必追求国外产品。毕竟产品的针对人群是不同的。你怎么知道它适合你？
回答于 2019-09-11 08:43:50
随着现在生活水平的提高，越来越多的人开始关注养生健康，随之而来的就是出现了各种利于人体健康的营养品，蛋白粉就是其中的一种。蛋白粉是由提纯的蛋白质复合加工而成，其中富含优质蛋白质，那么蛋白粉怎么吃？蛋白粉哪个好？
一、蛋白粉怎么吃由上可见，蛋白粉的作用很多，那么应该如何吃蛋白粉才能够发挥蛋白粉的作用呢？其实在吃蛋白粉的时候，只需要注意以下这几点就可以了。1、要用温水冲泡在吃蛋白粉时，不要用太热的水来冲泡，因为高温会破坏蛋白粉中的营养成分，从而使蛋白粉失去营养的价值。所以在吃蛋白粉的时候，要用温水来冲泡，水温在40℃以下就可以了。2、不要空腹吃空腹吃蛋白粉补充的优质蛋白质，会被当做产热食品消耗掉，从而就会造成优质蛋白质的浪费。所以在吃蛋白粉的时候，可以先吃一点其他的东西，再吃蛋白粉。
3、不要与酸性饮料一起吃蛋白粉与酸性饮料一起吃会使蛋白粉凝结成块，不利于身体对蛋白质营养的吸收。4.搭配其他一起食物更好吸收在吃蛋白粉的时候，可以搭配其他食物一起吃，比如像牛奶、奶昔、汤、粥等，加入一起食用，口味更好，也更利于身体对蛋白质营养的吸收。二、蛋白粉哪个好在面对琳琅满目的蛋白粉产品，应该选哪个好呢？这里推荐汤臣倍健蛋白粉，蛋白粉中含有80%的蛋白质，消化吸收率也达到了90%以上。而且配方中只含有大豆分离蛋白、浓缩乳清蛋白和大豆磷脂，不含防腐剂、色素、香精，可放心长期食用，每次食用只需要一小勺，食用简单又方便！
以上就是蛋白粉怎么吃以及蛋白粉哪个好的相关内容，现在应该对蛋白粉有所了解了吧！
回答于 2019-09-11 08:43:50
太多的，重复的，全世界只有蛋白粉了?体虚者不宜补!
回答于 2019-09-11 08:43:50
纽崔莱蛋白粉我吃了好多年，确实不错
回答于 2019-09-11 08:43:50
下一篇：返回列表
相关链接 |
||
| 网友回复（共有 0 条回复） |