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揉肚子能缓解便秘吗？

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发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

揉肚子能缓解便秘吗？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

揉肚子能缓解便秘。双手交叉叠在一起按压在肚脐位置顺时针50下，再外大圈50下。然后反转大圈50下，再按肚脐50下。

回答于 2019-09-11 08:43:50

可以，建议配合饮食

回答于 2019-09-11 08:43:50

可以缓解便秘，要空腹时顺时针按摩！

便秘的同时要多喝水，多吃新鲜的蔬菜水果，每天要保证一定的运动量。同时搭配益生菌一起来改善。

回答于 2019-09-11 08:43:50

便秘分为两种，一种是大便秘结排不出来。一种是肠运动无力慢造成排便困难。大便秘结可多吃蔬菜水果，喝酸奶可以改善。一种是肠运动无力，主要发生在老年人群中，这些人不但要多吃蔬菜水果，喝酸奶，还得常揉肚子加强肠子的运动。