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有什么方法可以让自己充满活力？
动力,目标,你的有什么方法可以让自己充满活力？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
爱自己：人生没有彩排，每一个经历都是现场直播，我们不是完人，完全可能说错话，做错事，但我已经学会不再因为无心的过失而责备自己，更不会因为别人的脸色批评而自责到吃不下饭，睡不着觉。爱自己，就要好好吃饭，哪怕一个人；爱自己就要爱自己的身体，接受自己本真的样子；爱自己就要让自己的生活平稳有序，不以物喜，不以己悲，坦然过好生命中的每一天。
爱父母：我们经由父母来到这个世界，从咿呀学语到长大成人，再到成家立业，无时无刻不凝聚着他们的心血与汗水。父母在，人生尚有来处，父母去，人生只剩归途，所以在父母有生之年，我们要好好的去爱他们，让他们幸福的安享晚年。
爱孩子：孩子是祖国的未来，更是一个家的希望，我们终其一生追求的幸福感，我觉得就是在老去之时培养出了优秀的儿女。
爱另一半：都说前世500次的回眸，才换来今天的擦肩而过，而我们和爱人有幸同床共枕，那是何等的缘分，所以有生之年让我们相濡以沫，白头偕老。
爱这个世界：每一天醒来，都是满满的感恩与感动，因为我知道有多少人一觉就把今生睡成了来世。
心中满满的爱，便是一路前行的动力所在，有生之年，加油！
回答于 2019-09-11 08:43:50
有梦想；超强的执行力和耐力；发自内心的喜欢；过程中要看得到希望、要有实在的进步或者收获等等都是保持持续干劲的原因。
人都希望通过自己的劳动实现自己的社会价值和个人价值。远大的理想抱负（梦想）是支撑我们砥砺前行的最大动力————我一定要…我一定能…
成功路上并不拥挤，敢想敢干+坚持下去才能获得成功。上山风景好，但上山的路肯定是不平躺的，没有披荆斩棘的勇气、“爬雪山，过草地的耐力”干劲都是不能持续保持干劲的。
喜欢：你的喜欢还必须跟能力、梦想相匹配。三者缺一不可。
长时间的全身心投入如果都没有点回报，没有一点实现梦想的一样干劲也会被消磨掉。这就像你喜欢一个漂亮姑娘别人不愿意能为她守活寡一辈子的人寥寥无几。
这是我对怎么能保持持续干劲的理解。能让你持续保持干劲的事又是什么呢？
回答于 2019-09-11 08:43:50
想要充满活力，个人觉得首先需要从你的生活状态来入手，如果你是一个宅女，并且生活作息很不问稳定的话，那么你首先要做的是把自己从房间里解救出来，多跟朋友接触，扩大你的社交圈，多旅游，聚餐，聊八卦谈工作什么的都可以，最主要还是生活作息一定要改掉，因为我之前就是经常熬夜，一到12点就格外精神，都已经变成家常便饭，昼夜颠倒状态非常差，简直就是感觉身体被掏空了，我的方法就是放假回家，跟着我爸妈的作息走慢慢改回来了（因为爸爸妈妈 睡得早，起得早就不需要了，哈哈）简直不要太舒服好嘛，所以，如果你也是夜猫子，必须要调整一下自己的作息时间。还有就是运动，这个也是很重要的，运动可以活跃大脑的思维和舒缓工作生活，学习的压力让身体充满活力，身心放松，还可以消除紧张感和提高身体的动力，并且可以有个良好的睡眠质量。在穿衣打扮上面也可以有所改变，多选亮色系的衣服，再就是可以做些自己喜欢做的事情，例如看书，运动，旅游都可以，其实我上述说的可能大家都有经历过或者都已经听过，最直接的还是看身边的朋友吧，如果你有幸能够碰到开朗的人，这些都不是问题。
回答于 2019-09-11 08:43:50
多阅读！
多运动！
多交友！
回答于 2019-09-11 08:43:50
对我来说，明天按时起床，吃早饭，上班规律，把什么烦心事都搁一边不去多想就会很精神。反之，如果周末赖床不起就一天都没有精神。
回答于 2019-09-11 08:43:50
吃饱饭、忙工作，多学习，勤思考。
回答于 2019-09-11 08:43:50
学会傻点，烦脑可能就少，人大部分都不圣人，很难做到无忧无虑，家家都有一本难念的经，自我调解吧。
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