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上课防困，你有哪些小妙招？
时间,老师,学生上课防困，你有哪些小妙招？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
教师得变化自己的话题，实时激发学生兴趣，鼓励学生树立坚强意志，这样就可以克服
回答于 2019-09-11 08:43:50
当你有足够的精神头你就不会犯困了！精神不够用，上课来补救。不要让你的大脑疲惫眼睛劳累！
回答于 2019-09-11 08:43:50
你可練一下，在听课时精神放松一点，但必须集中听老师讲的什么，要用心听，而不是用脑。都说青年人瞌睡多，但我不这样认为。假如脑疲惫想瞌睡了，你可想像将你的天灵盖头顶全开，深吸一口气，将气从头部向腹部自然运下，很快会恢复清醒。在睡觉前可静坐一会，
什么都不想，就观照自已，设定一处如小腹内是一片红花，每次你静坐时就看花，把其它一切都忘掉，
坚持会有收获的。支持你，年轻人要好学，好强，好胜。
回答于 2019-09-11 08:43:50
课余时间保障充足睡眠，上课就不犯困了。上课犯困最根本的原因是睡眠不足！
回答于 2019-09-11 08:43:50
上课时，要是困了，我都这么做：
1.喝水
2.站起来（当然除了老师叫你站你也不会站起来的)
3.捏手（让自己痛)
4.（目前最好的办法)想一想要下课了！
回答于 2019-09-11 08:43:50
让继续睡。人家孩子晚上玩手机，家长不管，白天瞌睡很正常。别挖空心思想办法了。
回答于 2019-09-11 08:43:50
这个深有感触。目前为止我姐的方法最有效，前提是看你有没有这个魄力了，那就是直接睡一会，睡一会之后脑袋更清晰，效率更高，会比你一直强忍着困意更好。
回答于 2019-09-11 08:43:50
①保持良好的作息习惯，保证晚上睡眠时间充足；
②保持良好的营养搭配，保证身体处于健康状态；
③保持良好的学习心态，保证课堂上精神高度集中。
回答于 2019-09-11 08:43:50
第一步要注意作息时间，第二步严格要求自己要养成一种习惯（如果你的自制力达不到谁也帮不了你！）
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