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我想请教一下你们都是怎么戒的烟？
的人,我的,烟瘾我想请教一下你们都是怎么戒的烟？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
哈，烟盒上都标注“吸烟有害健康”，建议先关闭烟厂，再禁止个人吸烟。
回答于 2019-09-11 08:43:50
我佷愿意回答您的这个问题。
我今年到十月份就满70周岁了。我从16岁时开始吸烟到去年八月份忌烟，整整53年的烟龄。抽的不是太多，50岁以前，每天一包不够，50岁以后每天一包，到55岁每三天两包，直至去年八月份戒掉。
我本人有支气管哮喘的毛病，是从二十多岁就有，尤其55岁开始，日益严重，靠每日吸服信必可［都宝］维持。家里人一直劝我戒烟，可我总认为，都活到这年纪了，怕什么？抽也是死，不抽也是死，何况我这辈子不大会喝酒。也没有其它嗜好，就是爱抽几口烟，所以一直就没戒。直到去年八月份，患感冒，一直不好，实在是喘气困难，一咬牙就不抽了，一直到现在，沒有复吸。 而且整个戒烟过程中也没有感觉那么难受，也没有借助任何其它手段。就是沒有了再想吸的念头。很轻松的就戒掉了。主要还是想戒不想戒的问题。又不是戒大烟似的需要多大的毅力。
这就是我的戒烟过程和体会。总之，戒个烟而已。这点事都做不到何谈其它呢？
大家说是不是呢？
回答于 2019-09-11 08:43:50
毅力，是戒烟的法宝与刃！
一个人，连烟都戒不了，还能成就什么事业。
回答于 2019-09-11 08:43:50
本人正在戒烟中，没啥好办法就是毅力。想抽烟的时候，就想一想自己抽烟难受的时候。
回答于 2019-09-11 08:43:50
本人正在戒烟中，没啥好办法就是毅力。想抽烟的时候，就想一想自己抽烟难受的时候。
回答于 2019-09-11 08:43:50
有，我就是，很容易
回答于 2019-09-11 08:43:50
毅力。
回答于 2019-09-11 08:43:50
不抽烟，不需要戒
回答于 2019-09-11 08:43:50
有，但俺做不到。
回答于 2019-09-11 08:43:50
我听医生的[捂脸][捂脸][捂脸]
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