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怎样可以心情好？
自己的,心态,心情怎样可以心情好？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
对于人的健康长寿，心态绝对绝对绝对起主导作用！
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1 马克思说
一份美好的心情胜过十剂良药！！
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2 著名长寿学家胡夫兰说
在所有不利因素中，最能使人缩短寿命的就是不好的情绪和恶劣的心境！
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3 著名汉语之父周友光先生寿享110岁！也是一位出了名的 ” 不听医生的话 ” 他説
简单生活和豁达心态是战胜一切恶疾的良药！
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4 普京总统不相信现代医疗！几乎一片药不吃！就靠好心态和健康生活方式，身体出了名的非常健康！！
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5 许多科学研究已证明，
当人在积极乐观时，内分泌系统可产生欣快激素！提高免疫力 促进健康！而情绪不好时可分泌毒性激素损伤免疫力！有害健康！
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6 有名人研究，欣快激素荷尔蒙甚至可在24小时内杀死体内95%的癌细胞！
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7 快乐的最好办法就是学歌唱歌！
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8 我从头条精心选择40首醉人歌曲，並做了精心排序！每天背唱一遍！不但自已唱！还和知友每天边散步边唱！
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9 效果非常好！
心情愉悦！躯走疲劳！驱走烦恼！提高记忆力！增强免疫力！唱走疾病！延年益寿！
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10 歌词感人肺腑！曲调天赖之音！许多歌词都是养生真谛！唱完精神爽朗！
我77岁高令身体健康！一片药也不吃太不容易了！也不沾保健品！
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11 尤其更重要的是我要用唱歌健脑，健身，健心！使自已更聪明智慧！远离吹！装！骗！坑财害命！欺骗百姓的现代医疗的陷阱！
绝不让那些草包饭桶无良医生
损我健康
害我生命
掏光口袋
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12 朋友赞我们
你们是幺洞洞 ( 100岁 ) 老人啊！
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你们是真棒的正能量老人！
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你们的心态太好了！
回答于 2019-09-11 08:43:50
1.学会管理好自己的情绪
2.提高自己的格局观
这两点做好了，你就可以掌控自己的心态
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