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红茶什么时间喝对身体最好？
红茶,时间,饭后红茶什么时间喝对身体最好？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
不同的茶有不同的作用，所以我们在平时喝茶时也要看时间，比如在秋冬季节不适宜喝绿茶，而在夏天来喝绿茶的话对我们的肠胃有很好的保护功效，同时还具有提神醒脑的作用。那么红茶什么时间喝对身体最好呢？我们得先来看红茶的一些特点、和茶性，我们就知道红茶什么时间喝最发好。
我们都知道，红茶不同于绿茶，因为红茶是全发酵茶，所以茶性也发生了很大的变化，它的茶性是温热，所以在保健功效上是有所差别的。喝红茶它具有暖胃和提神的作用，我们在寒冷的冬季饮用，就具有驱寒暖胃、帮助消化、增加食欲等作用。在寒冷的天气，人体中的生理功能就会出现减退的情况，由于阳气减弱，所以寒邪容易入侵我们的体内。那么红茶温和，具有很好的补充人体冬天所缺少的阳气的作用。有医学证明，红茶本身含有丰富的蛋白质和糖分，能够增加人体抵抗寒冷、暖胃促进消化有着很好的作用。
红茶的种类也是比较多的，很多红茶中的名茶虽然在世界范围流行很广，也受到很多国家和民族的喜爱，还是会有不少人不知道红茶在每天的什么时间喝最好。红茶对增加肠胃蠕动、促进消化具有很好的作用，红茶还有很好的减肥作用。那么，我们喝红茶应该最好的时间是，在饭前或者是饭后一个小时喝茶，这样能够很好的促进消化、增加食欲。
以往的经验告诉我们，在吃饭前和吃饭后的半个小时左右时间里，最好还是不要喝茶，避免对肠胃造成影响。
回答于 2019-09-11 08:43:50
红茶是全发酵茶，茶性比较温和，总体来说一年四季饮用皆宜。但干燥工艺不完全一样，导致的饮用时间点也不完全一样。
就我熟悉的滇红而言，分为晒红和传统滇红功夫红茶。
晒红
是发酵后直接晒干的，必须在天气晴朗的日子才能制作。做出来的产品跟普洱一样，越陈越香。好的晒红当下喝，会有点水味，放上半年后水味去掉才是茶的本味，但香气仍然不够浓厚，一般要放上一两年香气才慢慢出来，这时再开始喝口感会很好。一般是3-5年的晒红口感最好。
当然，因晒红是晒干的，一点火味都没有，茶性又很温和，一年四季喝都很舒爽，即使在炎热的夏天，或者是吃的都是火味十足的食物，比如烤制食品，喝晒红也是完全没有问题的。
传统滇红功夫红茶
发酵后通过提香烘干。如果掌握不好火候，刚做出来的成品，火味十足，喝了不仅容易上火，而且口干舌燥，尤其是那些制作工艺欠缺的产品。当然，工艺上好的产品，则是香甜度浓郁，又没有干燥的感觉。但这样的成品在滇红里很少。因此，新做出来的滇红，如果是春茶，需要放上半年左右，到秋冬季节的时候，火味已经退掉，又正好是喝红茶的季节，这时来喝，不仅味道浓郁厚重，而且香甜度也很好。
秋茶，则不一样。由于秋茶上市的季节即将迎来滇红的旺季，大部分产品是很难留到第二年的，好的产品几乎都在半年之内就被喝掉了。这时虽然茶有火味，然而正直秋冬季节，给人的感觉不会那么明显，尤其在北方。
综上所述，传统滇红春茶做出来晾上半年后，一般在3年内喝都没问题，茶质及香味也能保持。秋茶则最好在当季喝掉，最好不要超过2年，否则香味容易散发。当然了，过了本年度的秋冬季节后，晾上半年的滇红火味都已经褪去，随时都可以喝，不论时间季节。
有关云南普洱，滇红的任何问题，欢迎随时关注更新。所有分享都来自一线的亲自实践和观察，只有自己实践过的东西才有力量。若有任何疑问，欢迎私信交流。
回答于 2019-09-11 08:43:50
“外面冷，心里苦，今天咱们喝点儿又暖和又香甜的红茶吧”。
在之前的很长一段时间，我以为什么季节喝什么茶是一个伪命题，只是茶商为了增加销售的一些手段。
但是昨天一个创业的朋友来我的茶室——他带着一身的疲惫和焦躁，冒着北方室外的严寒而来。
他刚一落座，我的直觉反应就是：“外面冷，心里苦，今天咱们喝点儿又暖和又香甜的红茶吧”。这个问题要分两个方向：一年四季中，红茶什么时候喝最好？；每天，红茶什么时候喝最好？
第一个问题。红茶归于全发酵茶类，茶性温文，茶汤含有丰厚的蛋白质、糖粉、钾元素、抗氧化物质等，可以增强人体反抗寒冷的才能，有用添加心脏血液的循环，有很好的暖胃、养胃功效。从时节上来说，在冬天喝红茶非常的适宜。
但并不意味着夏天喝红茶会上火，对于体质虚寒者，夏天更应该喝红茶，祛湿养胃，让血气疏通。并且夏天高温酷热，很多人待在空调房里，会喝更多的冰啤、冷饮、冰镇生果等，体内郁积更多的寒气，需求喝点红茶调理。
第二个问题。据科学研究标明，饭前一个小时饮用红茶，有助于添加肠胃的活动，保护肠胃，添加胃口。饭后一个小时饮用红茶的话，能协助消化，去除体内的油腻物质，还能起到瘦身的作用。牢记，饭后不要当即喝茶，否则会加剧肠胃的负担。
每个人的饮食习惯不一样，身体素质也有差异，任何状况下，主要根据个人的状况和茶而定。
回答于 2019-09-11 08:43:50
红茶什么时间喝对身体最好？
健康苦行僧，开讲啦！
茶是中国人生活中的必需品，能够养护身体，修身养性，红茶则是其中的佼佼者，滋味醇厚，温热身体，暖胃驱寒 ，提神，促进食欲这都是红茶的特点，不仅味道不错，还能养人，那么红茶适合在哪些时间饮用呢，凉茶就不利于秋冬饮用嘛，红茶有什么讲究呢。
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