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生活中有哪些可以增加幸福感的行为？
幸福感,幸福,自己的生活中有哪些可以增加幸福感的行为？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
最重要，有时也会被大家忽略的一点就是：爱的表达。可以说，爱的表达是增加幸福感的最重要的行为。既要经常表达对伴侣、恋人的爱，也要表达对家人、朋友、同事的喜爱。既可以说出来，也可以通过行为“无声”地表达，但一定要让对方知道。恰当、得体的爱的表达，会让对方快乐、愉悦，也会给自己带来很多的幸福感。比如，对待家人，我表达爱的方式是喜欢为大家做饭。通过自己的劳动，既可以让家人品尝到可口的饭菜，又可以增加家庭温馨、和睦的气氛，幸福感由然而生。
注重培养自己积极向上的兴趣爱好，比如，写写字、唱唱歌、跳跳舞、游游泳、打打球等，经常从事他们，既可以锻炼身体，又可以提高生活情趣，都是可以增加幸福感的行为。我为了锻炼身体、修身养性，几年前学习了太极拳，坚持锻炼，现在每天早晨安静、舒适地打上几遍太极拳，筋骨活络、神清气爽，感觉很幸福。
和好友相聚也是一件很幸福的事。大家在一起可以喝茶聊天，或者小酌几杯，可以踏青远足，也可以纵情K歌。好友在一起，可以谈天说地，聊事业、谈发展、畅叙友谊。那种情投意合、心心相印的感觉，会让人幸福满满、回味无穷。
回答于 2019-09-11 08:43:50
出去吃个饭，不用多么高档，安安静静的吃点想吃的。
和老婆逛个街，疯狂的转上一下午，不一定非要买东西，逛逛就行了，最好是连晚饭都在外面吃了，累得都不想动了，那种感觉最爽。
两三碟子干果小菜，一本书，一壶温黄酒，愉快的度过一下午。
出去旅个游。。。
去商店疯狂购物。。。
这些成本就比较高了。。。。
回答于 2019-09-11 08:43:50
小的时候觉得大人可以随时吃零食，深夜看电视就是一种幸福，读书的时候觉得能睡个好觉就是幸福，工作了得到肯定是幸福，现在觉得《父母爱情》的感情才是婚姻的幸福，人，就是一点一点去积累，我是一个平凡的小人物，我的幸福很简单，家人平安健康，无病无痛平凡余生，足矣
回答于 2019-09-11 08:43:50
幸福感我觉得是在不同的时间或者不同的事情的一种感受，我记得小时候每到过年能吃到好吃的，能有压岁钱，能穿上新衣服就是幸福，到小学的时候记得一次姐姐在外面打工，给我买了块布料做了一套新衣服，那个时候条件不好平时很少做衣服，我穿上那套衣服感觉特幸福。
长大了可以自己挣钱了，记得当时都穿三接头的皮鞋，我买了一双休闲的皮鞋花了100多，那时一百多就不少了，自己穿着就觉得幸福。后来找个媳妇挺漂亮自己也挺喜欢，就觉得挺幸福。
现在呢，平时能回家看看父母就挺幸福，过年了能陪父母一起过个年，陪他们唠唠嗑。自己年过半百了还能有父母陪伴就觉的有幸福感，家人朋友都和和睦睦开开心心每一天这就是幸福。
幸福不是你的房子多大？而是你的房子里的笑多少，无论钱多钱少。健康就是幸福。最后祝大家都身体健康，幸福美满。
回答于 2019-09-11 08:43:50
我认为在生活中，有很多行为都可以增加我们的幸福感，辛福感主要来源于家庭、爱人、子女和自己本身这几四方面。
第一、尽可能与家人一起生活，和睦的家庭氛围，家人的关心体贴，能让你有归属感、有奋斗的方向。即使没有条件生活在一起，也要常在回家看看。
出门前父母喋喋不休的唠叨；给父母买一件衣服，父母试穿时的笑脸，都能让我们有幸福感。
第二、和爱人之间要体贴包容，不要为了小事争吵，融洽的夫妻情感能给你带来愉悦感，相互之间应该学会赞美。
出门前爱人拥抱，生病后爱人的照顾，一起旅游，一起做饭，一起谈规划和设想，也能让我们有辛福感。
第三、抽时间多陪伴子女，参与他们每一个成长过程，你会发现很多惊喜。
第一次会说话，第一次叫你爸爸妈妈、第一次会走路，第一次拿奖状。特别是你培养出来的子女特别优秀的时候，会让你有满足感。
第四、自己本身方面。简化生活，不过多追求物质欲望，不过多攀比，知足者常乐。宽容身边的人，遇事不不计较等等，都可以增加辛福度。
幸福来自于内在，追求幸福的过程是不会产生纷争的。它不需要外在的改变，而是一场理念革命，使自己能够摆脱物质的迷惑，追求真正的终极财富。
这就是我认为的可以增加幸福感的行为，大家还有什么更好的方法，欢迎大家留言给我，可以关注我，大家一起交流。
回答于 2019-09-11 08:43:50
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