您现在的位置: 首页 > 网站导航收录 > 百科知识百科知识
怎样让自己的头发乌黑发亮，又浓又密？
头发,头皮,浓密怎样让自己的头发乌黑发亮，又浓又密？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
头发的主要成分是角质蛋白，角质蛋白是由氨基酸组成的，决定头发颜色的头发的是金属元素，所以蛋白质和微量元素对于头发来说非常重要。
所以平常我们想要让头发变得乌黑发亮又浓密靠去日常生活中的饮食完全可以达到目的。
多吃一些水果蔬菜肯定是必须的了，在此基础上最好能够多吃一些蛋白质丰富的豆类或者瘦肉、鸡蛋、菠菜、牛奶等等，当然老人常说的黑芝麻、核桃、红枣之类的东西也要多吃点。
经常梳头或者按摩头部可以促进头部血液循环，增强头皮细胞代谢能力，可以让头发生长的更快。
定期做一些头发护理，给头发持续提供养分，也可以防止头发干枯、受损看起来更加的乌黑发亮。
尽量避免熬夜，熬夜会影响身体正常细胞代谢，当然也不利于头发的生长，所以想要头发好、皮肤好、身体好早点休息很重要。
做到这些的同时，保持心情愉悦也很重要，人常说一夜白头也是有道理的。
回答于 2019-09-11 08:43:50
70后的多发一族 经验是:少操心少去发廊少扎头发少烫染 保持良好睡眠 洗发周期有规律 哦 还有 基因不好都白搭 家族长辈有秃顶少发黄毛的没辙
回答于 2019-09-11 08:43:50
头发主要的成分为角蛋白，要保证头发乌黑亮丽，营养是必不可少的。多吃一些蛋白质丰富的食物，蔬菜水果。经常按摩头皮，增强血液循环。
回答于 2019-09-11 08:43:50
首先生活上，要保证正常休息，注意饮食，工作上压力，职场啊，还有就是心情都会影响的，还有就是是否有遗传这样子的 白头发，掉发这样的基因
回答于 2019-09-11 08:43:50
少烫染，多吃对头发有好处的东西
下一篇：返回列表
相关链接 |
||
| 网友回复（共有 0 条回复） |