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怎样让自己的头发乌黑发亮，又浓又密？
头发,头皮,浓密怎样让自己的头发乌黑发亮，又浓又密？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
怎样让自己的头发乌黑发亮，又浓又密？
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
如果你的头发天生发黄缺乏亮度，只能通过离子烫加染黑发的方法才能达到，至于头发浓密后天是无法改善的。很多人认为用何首乌能让头发变得浓密乌黑发亮，其实这只是个美丽的传说而已。
中国人头发的发色大部分都在3度左右，也就是自然黑的这个色度。乌黑发亮垂感好的人少之又少，有些人头发很黑，但垂感不够，有人头发很顺滑，带亮度不足，所以都渴望自己能拥有一头乌黑靓丽的秀发。
中国古代人用何首乌、淘米水、黑芝麻、桑葚等让头发变得乌黑发亮，但是效果甚微到让你失去梦想。乌黑的头发和你头发中的天然色素多少有关，人类的头发中包含黑、棕、红、黄这四种天然色素。东方人头发黑色素偏多，头发大多呈现出黑色的发色，欧洲人黑色素少，所以头发偏黄。你吃什么东西就能让头发变黑，那么就不会有人为白发而发愁，而头发中的色素改变只能通过染发的方式。
头发的顺直也和遗传有关，家族有沙发或自来卷发质的，就可能会影响到你现在头发的顺直度。即便家族没有自来卷和沙发，但也不一定就顺直。不顺直的头发最快捷的方法就是离子烫。
浓密的头发后天是无法改善，这也是和遗传基因有关系，头发长在毛囊中，而每个人的毛囊数量不一样，天生数量少你根本就无法让毛囊变多，所以天生发量少的人，是没有什么办法可以让你毛发浓密。毛发移植也不行，因为毛发移植是把你自身的头发一直到稀少的部位，你整体稀少怎么移植？
所以，最直接有效的办法就是拉直染黑，头发就能乌黑发亮。但发量少，真的是没有回天之力。土办法或者偏分你可以尝试，但我做了三十年美发，经历过太多这样的案例，没有见到深发黄干枯不直不顺发量少的人，通过这些办法获得了浓密乌黑的头发。
个人观点，不喜勿喷，谢谢！喜欢我专业的解读，请点赞鼓励一下！认可我的观点，希望获得更多个头发、发型有关的干货，请关注我！
回答于 2019-09-11 08:43:50
长期喝黑芝麻胡可以养发。
但必须持久坚持，短期内很难到达到理想效果。
再就是多用护发产品，给毛发足够的营养。
做好保湿控油就可达到一些效果
回答于 2019-09-11 08:43:50
头发是女生的第二张脸，男生看鞋女生看头发，气质好不好头发占90%，我们这些小护士虽然都是日常藏头发，但我们头发可是命脉，毕竟对象有没有，还要看头发好不好。
我以前可是有“炸毛小姐姐”之称的
像个追风少女，不断地烫头发、剪头发、染头发，我作、我作，我作作作，结果把自己变成“炸毛星人”。
看到街上plmm有一头乌黑靓丽的秀发不知有多羡慕，人家美就没了，奈何实习之后发现人家头发也比我多，这就……
集合了我们护士小姐姐给我经验，我花费了将近半年多的时间养发护发，还好，结果如我预期中一般好！
给你看我现在的图吧~~头发是多了不少，发质也比以前好了很多，真的让人很意外了~~
只有让别人羡慕的份，感觉不要太好呢~~
在没当小护士之前，我一直以为这是一个轻轻松松可以胜任的工作。
我错了！现在才知道我错的有多离谱，我真的值班值的都要吐了，特别是我们这种小地方，排班根本就排不过来。
不是今个加班到12点，就是明儿值个通宵的大夜班，头发之前虽然让我糟蹋的很炸毛，但它最起码还有头发炸，实习之后我才知道我还是太年轻，要不是加班费给的高，我真的不想坚持了。
我一直以为看头发有专门的科室，实习之后才发现我有多孤陋寡闻，原来看头发一般是要挂皮肤科的。
这么方便，在同事的鼓动之下做了一个头皮检测↓
声明：遗传性的的头发是没办法的哦，除非植发！
头发的主要成分是角质蛋白，约占97%。而角质蛋白是由氨基酸所组成。
造成头发发质不好的原因
①睡眠不足 （作为护士早睡这辈子是不可能早睡的了）
②营养不良 （外卖与泡面与我同在，值完班之后的快乐）
③工作压力 （我只是想活着就已经如此的艰难了）
其实只要找到正确的方法，get港星同款so easy
总结一下我们护士小姐姐分享给我的秘籍经验，仅供小仙女们借鉴和参考，不过具体效果要看个人具体情况，因人而异。
一、小护士们的内养秘籍
用给我检测那个医生话来说：你们这些小年轻，为了减肥什么事都做的出，对自己这么狠，营养跟不上身体的各个机构都要抗议的。
要想头发黑亮有光泽，营养得跟的上，营养跟不上别说头发会不会变黑亮了，不罢工都不错了。
1、补充蛋白质。
头发主要是蛋白质组成的，想要头发长得快、黑亮有光泽，蛋白质就要补足。多吃深海鱼肉、瘦肉、虾肉等，另外建议每天1—2个鸡蛋，我之前超级不喜欢吃鸡蛋，尤其蛋黄，又腥又噎，现在真香.....
2、芝麻丸。
我们科室小姐姐几乎每人必备一盒，随时吃，随时拿，小抽屉里面一放，尤其值夜班的时候得来两颗。
食材和做法：
①黑豆、烤箱150°C＝300°F度，烤15分钟，黑米同样，核桃烤十分钟，黑芝麻锅里炒熟。
②破壁机打成粉，一定要打细腻一点口感才好，我上次打的不够细吃起来很粗糙不好吃，这次口感特好。
比例更简单，根据你的喜好，每样食材你想放多少就放多少
③最后加蜂蜜时慢慢加，根据你的食材量加到能揉成一个大面团样就可以了。少了揉不起来，多了也不行。所以就像和面一样边加蜂蜜边搅拌，直至能成一个大团球就可以了。
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