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如何克服面试紧张问题，有哪些面试经验分享吗？
紧张,自己的,面试官如何克服面试紧张问题，有哪些面试经验分享吗？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
很高兴回答你的问题,希望我的视频解答能对你有所帮助!
回答于 2019-09-11 08:43:50
每当要参加面试的时候，总有人会紧张焦虑，特别是某一时间段想起哪天要面试，一整天的心情都不好了，心里就是紧张焦虑。引用让子弹飞里的一句经典台词：你们想想，吃着火锅还唱着歌，突然就想起明天要面试了！当然这是句玩笑话，但是对于有些人来说，面试还是他们心中过不去的坎。为何会紧张焦虑？我认为主要还是因为人的生理特征、过于关注面试结果以及对于自己的不自信三个原因造成的。
01
人有七情六欲，事情发生前有紧张焦虑是正常现象
不知道大家有没有这样的经历，小时候懵懂无知，对于一切事物都怀有好奇心，根本不知道什么是紧张焦虑，因此很多人小时候记忆是美好的。一旦长大，自己就会被各种事情烦扰，紧张、焦虑、慌张、迷茫、不确定等各种情绪围绕着我们。
这是因为随着年龄的增长，我们的经历和体会越来越多，感情也会愈加丰富，这是我们人类独有的生理特征所决定的，有些动物（比如狗、猫等）都会产生紧张焦虑的情绪，每一个人都会产生这样的情况。
因此，首先我们思想认识上就要所有改变，千万不要认为紧张焦虑的情绪是我们自己独有的，别人一样会有。如果对于这种情绪没有正确认识，自己就一味否定自己，反而造成恶性循环。所以心里要看开，不要过分关注自己的紧张焦虑，这种情绪是人之常情，每个人都会有。
02
过于关注面试结果，容易患得患失
有句话说得好：无所求则无所惧，有所欲必有所慌。意思是如果我们没有追求的东西，我们就无所畏惧，相反就会慌张紧张。这句话同样适用于面试过程中，面试的成败直接决定我们的工作是否有着落，不管是公司企业，还是事业单位公务员等等，都是如此。
过于关注面试的时候，我们就会胡思乱想，想这想那，想东想西，万一我没有录取怎么办？如果面试时考官的提问我一个都不会怎么办？可能....无形中会给自己造成很大的压力，进而就发展成无限的紧张和焦虑。
现在社会竞争压力大，来自家庭和工作的重担让我们喘不过气来，正因为如此，我们的心态就更应该放松，眼光更应该放得长远。想想看，你的紧张焦虑对于面试有没有一点作用？没有吧，相反，还不利于你面试的发挥。面试最差的结果也不过是不录取，大不了再找其他的工作。在面试前期，自己也可以想法分散自己的注意力，约上好友一起爬爬山、跑跑步、旅旅游等等，让自己压抑的情感得到最大释放。
03
自己的不自信，一味地否定自己
有很多人的紧张和焦虑，就是因为不自信造成的，为何会不自信，我想应该和每个人的性格和成长经历有关。我自己也是一个不自信的人，从小生活在严格的家庭环境中，没有和父母进行充分深入的交流，性格比较内向、沉闷，不善于表现自己。这样就会造成自己的自卑，不相信自己，对任何事物都没有积极的表现欲望。
如果说性格就是如此，那么在面试前我们无法在短时间内改变这样一状况，但是在面试时我们可以积极调整，将自己不自信的一面隐藏起来。
我建议大家，在正式面试前，自己可以组织模拟几场面试，让自己的家人或朋友充当考官，向你
提问题。我们自己也要端正态度，重视模拟面试，多多试练几次之后，你就会逐渐适应这种场合。自己的不自信也会慢慢隐藏起来，最起码让面试官是无法直接察觉的，面试过后，再找办法将不自信的毛病改掉。
总结：在面试前，克服紧张焦虑的方法有很多种，关键是要在意识上动刀子。
回答于 2019-09-11 08:43:50
深呼吸，深呼吸！多在公园里找陌生人练习，把跟陌生人接触的时候都当成一个面试的机会，熟能生巧，练的多了就不会那么紧张了！如果还紧张说话的时候可以尽量放慢一点速度，盯住一个你觉得面善的人，或者带有亲切感的人，缓解紧张情绪！总之多练是最好的办法，加油
回答于 2019-09-11 08:43:50
可以学会几点心理暗示法和几个求职小技巧，让你求职面试不再害怕，不断成功。
回答于 2019-09-11 08:43:50
这里可以分享一下我面试的一些经验，首先要最好充足的准备，预估下常规会问的问比如以下问题：
1、常规的自我介绍，你要想好怎么自我介绍面试官会对你的印象比较深刻。
2、另外就是自己的特长怎么去介绍？相关经验？
3、相关经验一定要重点说你要应聘的这家公司岗位更注重的内容，然后面试前可以先跟HR了解下这个岗位需求然后上网找一下公司的相关资料，对公司有个了解才能更好的去应对。
另外一些小技巧：
1、事先举办模拟面试，找出可能存在的问题与不足，增强自己克服紧张的自信心;
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