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如何克服面试紧张问题，有哪些面试经验分享吗？
紧张,自己的,面试官如何克服面试紧张问题，有哪些面试经验分享吗？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
如何克服面试紧张问题，有哪些面试经验分享吗？
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
谢谢秘书邀请。
这里是职场精进圈，欢迎关注我，获取更多干货。
在我面试过的人中，记得有两位非常紧张的同学，有一位是小张，之前的两轮是笔试，一次心理测试和一次专业测试，到最后一轮面试非常不容易。有一段是英文面试，他由于紧张把一个单词反复说了很多遍，然后我旁边的面试官就提醒他，我已经明白你的意思了，不用再说了。这一提醒反倒使他后面更加发挥失常，可想而知，他并没有获得这份工作。
还有一次呢，也是一个非常优秀的同学，当时我就问他对公司有什么了解，听到这个问题她想了很久都没有说出来，然后对我说不好意思，这个问题嗯，我之前看过很多资料但是我太紧张忘记了。最后我也只好说我希望候选人能表达出来，希望你能够做好充分的准备之后再来。
在这两个案例中，我们看到的是他们俩本来都很优秀，准备的也还算充分，这是临场时的紧张而导致的面试失败。
这是我想分享一下，我跟学生做过的一些消除紧张的培训。
第一个叫做认知心理，也就是说自信很重要，明确自己是做足准备的，面试官没有什么了不起，不用怕他们。
第二个是心态平衡，把最坏的一面都想到。最坏的也不过就是面试失败，机会还有很多，只要把这一点想通了之后心态就会更加轻松一些。
第三点身心平衡，有几个简单的技巧，做做深呼吸，想想蓝天和大海让自己的心静平静下来，平时可以多做这样的冥想练习，可以尽快进入平静的状态。
最后一点是语音平衡法，我不知道你们对面试的时候还有没有印象，我想说你们的速度会比平时更快些。不信和你的朋友来演练面试，然后把你的回答的过程录下来，这样不断地调整自己说话的速度。
回答于 2019-09-11 08:43:50
谢谢秘书邀请。
这里是职场精进圈，欢迎关注我，获取更多干货。
在我面试过的人中，记得有两位非常紧张的同学，有一位是小张，之前的两轮是笔试，一次心理测试和一次专业测试，到最后一轮面试非常不容易。有一段是英文面试，他由于紧张把一个单词反复说了很多遍，然后我旁边的面试官就提醒他，我已经明白你的意思了，不用再说了。这一提醒反倒使他后面更加发挥失常，可想而知，他并没有获得这份工作。
还有一次呢，也是一个非常优秀的同学，当时我就问他对公司有什么了解，听到这个问题她想了很久都没有说出来，然后对我说不好意思，这个问题嗯，我之前看过很多资料但是我太紧张忘记了。最后我也只好说我希望候选人能表达出来，希望你能够做好充分的准备之后再来。
在这两个案例中，我们看到的是他们俩本来都很优秀，准备的也还算充分，这是临场时的紧张而导致的面试失败。
这是我想分享一下，我跟学生做过的一些消除紧张的培训。
第一个叫做认知心理，也就是说自信很重要，明确自己是做足准备的，面试官没有什么了不起，不用怕他们。
第二个是心态平衡，把最坏的一面都想到。最坏的也不过就是面试失败，机会还有很多，只要把这一点想通了之后心态就会更加轻松一些。
第三点身心平衡，有几个简单的技巧，做做深呼吸，想想蓝天和大海让自己的心静平静下来，平时可以多做这样的冥想练习，可以尽快进入平静的状态。
最后一点是语音平衡法，我不知道你们对面试的时候还有没有印象，我想说你们的速度会比平时更快些。不信和你的朋友来演练面试，然后把你的回答的过程录下来，这样不断地调整自己说话的速度。
回答于 2019-09-11 08:43:50
不急不缓，口齿清晰，思路清晰；
不怯场，不退缩；
即使不成功，也别失去信心，需求是双方的！
没人一开始就有经验，面试官也有看走眼的！
千万记住，别钻牛角尖！
回答于 2019-09-11 08:43:50
知其然还要知其所以然……面试紧张的具体原因是什么？不尽相同。
由于经历少产生的紧张居多。针对这一种情况，要解决也简单，多参加一些面试，多投简历，各种规模的公司都要尝试。每天保证三场以上，有一周时间，面试紧张的情绪大多就能克服。
针对其他情况的紧张也是，找出原因，再去解决
回答于 2019-09-11 08:43:50
相信很多人面试时都有过这样的经历，大脑一片空白，不知道要说什么，身体因为紧张而发抖，心跳加速。非常影响面试的表现，那么如何克服面试紧张的心理？
人在重要的时刻比如面试、考试中紧张是很正常的生理反应，当大脑一片空白时，不要抑制自己的紧张心理，给自己几秒钟缓和的时间，紧张就让它紧张好了，过了一会儿就好了，在此期间，还可以做几秒钟的深呼吸，也可以坦率告诉面试官，你有点紧张，面试官一般会谅解的。
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