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腰椎间盘突出是怎样产生的?
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发布时间:2020-12-06加入收藏来源:互联网点击:
椎间盘在这些脊椎骨之间,长得就像一个小笼包。
哦,不应该是一个拍扁的小笼包。
所以,腰椎间盘应该是这样的:
别看这样的小脆皮,它为你的日常行为动作付出了很大的牺牲,比如跳跃的时候要为你
马路边突然捡到钱时为你
包括日常的站或坐,都要起到连接的作用
椎间盘白天会一直这样被蹂躏,水分都被挤压出去。一天下来基本就只剩下一层包子皮,所以只有在晚上我们躺下睡觉时,它才有空吸天地之精华补充自身水分。
只有补充足够,才能经得起第二天接着被压。
腰间盘怎么就突出了
这就要说到上面医生提到的,纤维环破裂。
这原因就比较多了比如说,上了年纪机体老化了。
年轻时不注意,把腰不当腰。
也有可能是偶遇外伤
纤维环一旦破裂髓核就容易突出,就相当于包子破皮露陷了。
至于都会产生怎样的症状,就要好好说道说道了,因为突出的位置不同产生的症状也不同。
在腰椎的后面是神经系统的集中营,腰间盘一旦突出就会怼到他们。怼到谁,谁就痛。
腰椎间盘该如何治疗?
腰椎间盘突出的情况比较复杂,治疗时医生也会根据不同的情况,制定不同的治疗方案。
(1)保守治疗
一般适用于年轻、初次发作或症状较轻的患者,首先要做到绝对卧床休息,一般建议卧床3周。
大、小便均不应下床或坐起才会有较好的效果。
还可以选择理疗和推拿、按摩,可缓解肌肉痉挛,减轻椎间盘内压力。
配合注射药物,可以利用生物激素或者化学溶解的药物,来缓解髓核突出的症状。
(2)手术治疗
一般适用于病痛时间长且保守治疗效果不明显,或首次发作,但疼痛剧烈等严重病症患者,手术治疗的过程就不讲了,总之就是动刀子。
当然现在也有微创手术,据说:微创外科技术,损伤小,效果也不错
腰椎间盘突出该如何预防?
看到这里相信所有小伙伴都不愿意受这番折磨,那么就要划重点了:
(1)保证足够的休息
不要熬夜,熬夜只会让椎间盘更加疲惫,睡眠时的床不宜太软。
(2)使用宽腰带
需要常弯腰劳动的工作者,应定时伸腰、挺胸活动,并使用宽的腰带。
(3)加强腰背肌训练
可以选择游泳,或者一些健身动作,加强背肌力量,增加脊柱的内在稳定性。
以上内容由“问上医”原创绘制,想了解更多有趣的健康知识,欢迎关注我们!
回答于 2019-09-11 08:43:50
长篇回答,需要耐心阅读
内容来源:本人发表自头条的文章。
什么是腰椎间盘突出症?
不想用过多篇幅解释什么是腰椎间盘突出症,但这是科普不是看病,不了解疾病就无法讨论治疗。建议阅读,可略过。
腰椎间盘突出症是一种生活中常见的疾病,以腰腿疼痛、麻木为主要症状。多见于从事重体力劳动,久坐的公司职员,以司机为职业的相关工作人群,多好发于中年人、老年人。近些年来低龄化明显严重,20岁甚至不足20岁的学生人群就诊人数逐年增多(虽本人未做统计,但上班以来低龄就诊人群明显增多)。
腰椎间盘突出不等于腰椎间盘突出症,腰椎间盘突出只是一种锥间盘的变化,随着年龄的增长,腰椎及腰椎间盘的蜕变加重,都会有不程度的腰椎间盘突出,但无症状的间盘突出不能定诊为腰椎间盘突出症。
既往认为腰椎间盘突出症所引起的症状都是腰椎间盘突入椎管导致,实际上腰椎间盘突出的程度与症状并不是正相关,近些年来国内外的研究发现腰椎间盘突出引起疼痛的症状受多种因素引起:神经机械压迫机制(突出的间盘压迫神经及血管)炎症化学刺激(可以理解为局部发炎,无菌性炎症)自身免疫反应(可以理解为突出的间盘引起局部过敏)等!
为什么你会得腰椎间盘突症?
遗传因素(无法改变,但遗传因素不是100%致病因素,只是相关而已)
外伤(外伤包括急性外伤,也就是近期的外伤,也包括既往甚至很久前的腰部外伤)
年龄(随着年龄的增长椎间盘蜕变逐渐加重+不典型诱因导致发作,有意思的是我最近看的患者10个中至少有两个是因为端洗脚水)
工作性质导致的腰部慢性损伤(重体力劳动导致腰部慢行损伤,司机特别是出租车司机,卡车司机等)
不良生活习惯(跷二郎腿,错误坐姿,久坐,长期窝沙发,睡软床等)
腰椎间盘突出症如何治疗?
保守治疗和手术治疗,保守治疗与手术治疗都有极多的方式,治疗方案是你的就诊医院+就诊医生+患者本人共同选择。就诊医院决定了可提供何种硬件支持,就诊医生与患者本人根据每个人的情况选择不同治疗方案。不需要纠结何种治疗手段,某种治疗手段然存在就有其存在的价值,目的都是治疗疾病,不会有某家医院开展所有治疗项目。
腰椎间盘突出症的治疗不同于其他疾病,是医生与患者共同合作对抗疾病的过程,单纯依靠医生或者依靠患者本人无法达到最佳效果,甚至在某种程度上患者本人在这个过程中的重要性要大于医生。
这里只谈保守治疗。(目前国内外学者普遍认为,单纯保守治疗至少85%的患者可得到比较满意的疗效)
我会从医院提供与患者自治两个方面讨论保守治疗:
医院提供:
镇痛:可选用对乙酰氨基酚和非甾体类抗炎药。(常见镇痛药效果不佳)有研究表明两类药物对腰椎间盘突出症引起疼痛有良好效果。用药需医生指导,特别是非甾体类抗炎药有其适应症及禁忌症,并且禁止长期使用,一般使用不超过2-4周。(对乙酰氨基酚,没错就是我们常用的一种感冒药)(非甾体类抗炎药:阿司匹林,布洛芬,双氯芬酸钠等,再次强调需医生指导用药)
减轻神经组织水肿药物应用,如甘露醇,七叶皂苷钠等,急性期有较好的临床效果。
牵引:可有效缓解症状,其作用机理是减轻锥间盘压力,缓解局部肌肉痉挛,松弛肌肉及韧带。临床上有报道突出间盘回缩减小病例,但只是个例,本人并没看到过有研究表明牵引有确切的使间盘回缩的疗效。
按摩:有不错的疗效,但此按摩非你在某spa馆的那种按摩,需专业手法,临床上常见暴力推拿按摩加重入院患者。(本人甚至见过用锤子砸治疗腰椎间盘的方法,该患者最终导致骨折,后期采用手术治疗,术后恢复良好)
针灸:有不错的疗效,同样需要专业中医医师治疗,对急性期镇痛,非急性发作期缓解症状有良好的疗效,但无法改变其病变,其主要目的是通过放松及缓解肌肉紧张,阻断疼痛。
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