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感觉生活压的自己喘不过气该怎么办？
压力,自己的,每个人感觉生活压的自己喘不过气该怎么办？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
哎 活着就很难 谁都一样呢 ，表面很丧但是内心暗暗的给自己加把劲吧……
回答于 2019-09-11 08:43:50
要学会自我调节，自我放松，比如条件允许的话你可以去旅游或约上几个要好的朋友一起坐坐拉拉家常，这样就能减减庒。
回答于 2019-09-11 08:43:50
哎 活着就很难 谁都一样呢 ，表面很丧但是内心暗暗的给自己加把劲吧……
回答于 2019-09-11 08:43:50
但被生活压到漏气的时候，不如试着放下所有顾忌，让自己大哭一场，给身体一次喘息的机会，让精神好好透透气。然后再重新出发，遇见明天更出色的自己。毕竟一次畅快无顾忌的痛哭除了能让我们释放压力更快成长，还能让我们在往后的日子，更加珍视那些当我们赤裸裸地暴露在崩溃状态下依然愿意在身边给我们最温柔守护的物与人。
回答于 2019-09-11 08:43:50
我们生活中的压力大都有哪些吧呢？
工作、就业压力，这一类压力大部分发生在刚出社会的人群身上，虽然也想过自己步入社会以后，可以取得什么样的成绩，所以在就业方面往往会出现高不成低不就得现象，导致恶性循环，久而久之就出现不小的压力。
另外，还有情感压力，孩子的教育问题，家里的经济问题等。
这些被压力所困扰的人，往往导致越来越迷茫，甚至会迷失自我。使自己身心疲惫，甚至危害到家庭。
因此，不管我们面对什么样的压力。希望大家能够放平心态，以积极阳光乐观的心态去面对生活带给我们的种种压力。要始终相信自己，所有的困难都是我们成长走向成功垫脚石。
当我们面对压力的时候，我们可以去户外走走，爬爬山、钓钓鱼、去旅游等。找知心友人谈谈心，他定会给你最好的鼓励。
回答于 2019-09-11 08:43:50
为了家人，为了自己，我们只能负重前行
回答于 2019-09-11 08:43:50
认识的几个人，其中一个在农村办厂，制作电脑包，每个月有四万的收入，可以每天陪伴老人孩子。如果说不是每个人都能开工厂，那还有一个是在包厂工作的农村人，每天按时上下班，一个礼拜休息一天，正常工资能有4000块，每个月加加班，每个月能有5、6千。每天能回家陪孩子写作业，能照顾老人。其实这是我本人很羡慕的生活状态。如果在大城市没有房子，孩子也不能一起生活，而且你生活的也并不开心，我真觉得倒不如回老家看看能做点什么，毕竟人生那么短，有的时候你犹豫犹豫，什么都错过了，孩子的教育、老人的陪伴等等。
回答于 2019-09-11 08:43:50
出去走走[比心]放松心情
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