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感觉生活压的自己喘不过气该怎么办？

压力,自己的,每个人感觉生活压的自己喘不过气该怎么办？

发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

感觉生活压的自己喘不过气该怎么办？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

生活，不要想得太复杂了，平平淡淡才是真！尝试着把心胸放大些，把事情放小些，就没有那么多难处理的事了，人生，既简单，又复杂，那是要看不同人的理解，朋友，不要想太多啊，每个人生活中都避免不了有这样、那样的压力，有的时候面对压力也得走下去。生活的意义本来就是追寻意义。只有坚持下去才会有希望的。你悲伤抑郁时，不妨向朋友倾诉，也可以进行一项你喜爱的运动，或在空旷的原野上大声喊叫，既能呼吸新鲜空气，又能宣泄积郁，以一颗随遇而安的心去对待它们，可以使你减少许多不必要的痛苦，拥有一片宁静愉快的心灵天地，加油，坚持就是胜利！

回答于 2019-09-11 08:43:50

生活的重担压的喘不过气，要靠自己来调节，靠天靠地不如靠自己。多想想好的事情，不要老想那些不快乐的事情，那样总感觉日子没发过。多想想在自己的奋斗中，会出现美好的未来，自己也就忘记了压力和痛苦。

我曾认识的一个农村家庭出身的“四无青年”，无房、无车、无存款、无老婆。三流大学毕业后只身来到省会城市打工，从此开始了两点一线的枯燥生活。工资不高，但也饿不着，但离实现自己梦想目标还很遥远，在他自己心里一直没有放弃奋斗目标。

就这样过了两年，到了该结婚的年纪，他却还因为没有房子，恋爱屡屡失败。于是一狠心，借了十几万加上自己的一点存款，在城市的最边缘地带也就是郊区入手了一套房子的首付款，真正过上了一边还房贷，一边还借款的生活。因为他知道自己出身在贫穷的农村，家里经济条件有限，万事只能靠自己。

因为别人都告诉他，至少在这个城市有了一个家，才能有生活味道，才能立足于这个城市。但是每个月房贷月供加上还款已经压得他喘不过气来，所以即便工作再不顺心，也不敢轻易辞职，这个月辞职，下个月的房贷就还不上，压力有多大，只有自己知道。

每天两眼一睁就要背上还钱的压力，几年来都没买一件新衣服。人人都说，钱是赚来的，不是省来的，他说，赚钱不容易，再不省点，生活的重担压得喘不过气，那又怎么样呢？日子也要挺过去呀！

如今的他，房价翻了一番，房子成了他心心念在这座城市遥而可及的归属感，现在工作稳定了，收入也上升了，同时这几年在省城也结婚生子了，靠自己的努力也实现想要的生活，眼看着自已的一天天上涨的房子，满意的家庭，都是自己的奋斗的结果。

回答于 2019-09-11 08:43:50

谢谢邀请！

对于这个问题，我想说的是当今社会发展迅速，承担生活重压的人有千千万万，每个人都在为生活而烦恼，每个人都被生活的巨石压的苟延残喘。

有时候，生活确实挺折磨人的，但也不能全然这么说。有的人，生活陷入了挫折和困窘，就像你说的，生活压的我们喘不过气来了。但他积极乐观，重压之下依然保持对生活坚毅的态度，所以生活对他来说也变得稀松平常。有的人，生活想不开，因为他追求的东西很多，而且这些东西短时间内无法兑现。所以，生活是给予了巨大的压力，但其实更多是来自于心理的压力，彷徨焦虑蔓延，烦恼思绪总沾边。

如果生活压得你喘不过气，那你就换口气。你可以考虑换个生活环境，虽然压力不能蜕减，但之前你可以让心灵有个搁浅的彼岸，人累了就休息，不要在苦海中挣扎，这样只能越活越累。

生活，更多考验你的是心境。试问现在人哪个没有压力，哪个没有被生活压得喘不过气的时候？既然现实生活无法改变，那么我们就只有改变自己的心境，改变自己的状态，让生活变得越来越好，让乏累的心灵有个停泊的港湾！

回答于 2019-09-11 08:43:50

生活的重担压的喘不过来气，怎么办？

作为82年平平常常的我来说说自己的感受，本人有一个善良而倔强的老婆，还有一儿一女，父母健在，不过身体不太好。

父母在家种地，儿女在家上学，我和老婆在深圳这里上班，老婆在电子厂里上班，加班多了有5000多一点，没加班就不好说了，我是做临时工的的，活多一万多，活少就不知道了，平均也就八九千的样子，我们两个加起来每个月就是个一万二三的样子，每个月除去我们两个的开销，然后家里的人情世故父母和儿女的开销以后，在省吃俭用的情况下也剩不了多少了，然后到年底要回去过年，这年一过，身上基本就空了，年复一年，日复一日，就这样过的，尤其是现在总感觉压力特别大而且内心有种危机感，总觉得这样过下去不是个办法，迟早会死不瞑目的！！！

马上又要回家过年了，心里莫名的心慌，前段时间也给老婆商量了一下回家过年在家学点做早餐的生意，过完年出来还接着上班，遇到合适机会就做早餐生意，这年代如果自己不想办法挣钱真的都有点生存不下去的感觉，真的太累太累了。

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