您现在的位置: 首页 > 网站导航收录 > 百科知识百科知识
如何帮孩子克服分离焦虑?
孩子,焦虑,父母如何帮孩子克服分离焦虑?
发布时间:2020-12-06加入收藏来源:互联网点击:
第四,可以让孩子多参与接送哥哥姐姐或好朋友去幼儿园或上学。可以问孩子哥哥姐姐为何要去学校?和爸爸妈妈分开自已都能做哪些有意义的事情?等等问题。
最后就是父母首先不要将与孩子分离当作一件大事,在做好分离前的准备工作后,该分离时就分离,分离回来要守信。
当然还有很多好的方式和办法不能尽述,以上是儿童哲学启蒙的建议,希望对你和所有思考这个问题的父母有帮助。
回答于 2019-09-11 08:43:50
谢谢一缕晨光邀请。
对不起,这个问题我不回答。
首先是回答不出来,更是因为不忍回答,这难道不是世间最大的残忍吗?
这样的残忍难道不应该停止吗?
这样的残忍难道没有很多人为原因吗?
面对这样的残忍难道只能让孩子们继续忍受下去吗?
说一个我的真事儿吧。
我也是个父亲,而且还算做的不算太差,丫头小的时候,只要有时间,我就会带着到家边的小公园去玩儿。
丫头两岁多第一次回姥姥家,我有工作,不能陪她们。抱着丫头上了火车,一切都是那么新鲜,而且还很快和同卧铺的两个孩子玩儿到了一起,三个孩子一会儿跑过来,一会儿跑过去,高兴极了。趁她不注意,我下了车,站在车厢外看着她。突然丫头停了下来,有些茫然的看着车厢外的我,火车正好启动了,她就这么一直看着我,直到看不见彼此。
说起来有些丢人,我竟然差点掉泪。哈哈,幸好一群下车的人蜂拥而至,随着人流,我也走出了车站。
今年丫头十岁多了,那时候她的样貌都有些记不清,可那双迷茫的眼睛,却永远定格在我的脑海。好在我和丫头不需要长时间分离,就算短暂分开,她也有妈妈陪伴。要说如何帮助孩子解脱分离焦虑,我真的不忍,最好人间没有这样的痛苦吧。
回答于 2019-09-11 08:43:50
感谢邀请,我是两个孩子的宝妈,和孩子分离,孩子会出现焦虑,不开心?这很正常的,好像没有办法去克服,孩子因为分离产生的焦虑吧,只能说好好引导孩子,慢慢去缓解孩子因为分离而产生的焦虑。
焦虑是一种缺乏明显客观原因的内心不安或无根据的恐慌,它却体现在很多方面,只不过在孩子的生活里,分离是最容易引起焦虑的一种因素。
孩子会产生分享焦虑的原因:
现在有很多父母过分的宠爱和保护自己的孩子,对孩子更是百般娇惯,其实这非常不利孩子独立性格的发展,当他一旦离开了溺爱他的家长们,面对突然没有可依靠来的环境,只会感到无所适从,此时产生的恐慌和困惑会造成孩子的情绪波动。
怎样缓解孩子的分离焦虑:平复情绪,制造快乐。
为了让孩子健康的成长,为了给孩子一个更好的明天。怎样帮孩子缓解分离的焦虑情绪呢?稳定情绪很重要,要让孩子的情绪稳定下来,维持在一个平和状态,在家里要给孩子一个和谐温馨的家庭气氛。要豁达开朗的乐观向上,遇事不暴躁,给孩子树立一个好的榜样,对孩子不能要求过高,让他做他喜欢做的事,给他点时间来缓解,孩子需要你永远的鼓励和支持,教会孩子正确的看待人生的分离,做到遇事不烦不躁,让他能够掌握独立的生活本领。
快乐是战胜所有不良情绪的理解,
要记得给孩子制造更多的快乐,不妨带孩子一起去郊外踏青,大自然会让孩子的情绪得到释放,心理压力得以放松。钓鱼游戏是锻炼耐性的好办法,它可以让孩子学会控制自己的情绪,心平气和地做一件事,荡秋千也有利于孩子摆脱焦虑的情绪,你要在旁边充当保护人的角色,让孩子大胆的去做事情。
回答于 2019-09-11 08:43:50
分离焦虑不是一个需要克服的情绪,它是保护我们身心健康的信号,以此我们来调整自己和亲人以及环境的关系,来确保自己是安全的,在成长过程中,这是个发展性的问题,在环境中可以提供必要的安全和情感链接时,这个焦虑会慢慢减轻到正常水平,毕竟每个人在脱离依恋的环境或人时都会或多或少感到焦虑,比如到一个陌生的地方,陌生的国家,一个人也没有的环境等。
首先,可能要仔细体会,这个焦虑是父母的还是孩子的,有些父母自己也有强烈的分离焦虑,这会在亲子关系中带来分离情境的困难,比如一些父母送孩子上幼儿园时,要么迟迟分不开,要么一狠心离去,两种都是父母的分离焦虑,无法面对这个分离,而这个分离是一个人成长过程中需要一点点来承受的,从最初孩子需要父母时刻在身边,到允许父母慢慢加长离开的时间,孩子需要父母给一个承诺并能做到,这个过程建立在一个安全可靠温暖的亲子关系基础上。如果父母难以忍受分离,孩子是能感觉到,也会缺乏安全感,在一个安全的亲子关系中,孩子的探索欲望是挡不住的生命力的体现,当后方不安全时,孩子才会小心谨慎。当然还有一种依恋的情况是孩子似乎不需要父母,这不是独立,而是回避依恋需要,可能意味着早年有情感断裂或缺失的情况。
其次,孩子如果害怕离开父母和家,这一方面可能是亲子关系中有不安全的因素,比如亲子关系不稳定,比如家庭气氛紧张,还比如一些成长中的情境如第一次上幼儿园,第一次上学等;另一方面这也是个信号,告诉父母孩子的心理状况,并及时做出调整,当孩子还能给出一个信号,这说明孩子的心理还报有希望,这是个积极的反应。接纳和倾听孩子的这个情绪表达和不安,提供必要的安全和温饱,这些都是象征意义上的情感连接,连成人都会在缺乏安全感时喜欢吃喝或让自己感觉温暖。
上一篇:为什么有些女生喜欢蹦迪?
下一篇:返回列表
相关链接 |
||
网友回复(共有 0 条回复) |