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如何帮孩子克服分离焦虑?
孩子,焦虑,父母如何帮孩子克服分离焦虑?
发布时间:2020-12-06加入收藏来源:互联网点击:
解铃还须系铃人,母亲要有意识的主动为孩子建立安全感!
比如,需要离开时,即使只是去楼下取个快递,也要和孩子说自己要去干嘛,大概去多久,然后一定在承诺时间内回来;反复几次后,孩子会慢慢了解到,原来妈妈真的只是离开一下,不会永远离开我,逐渐也就不会在母亲离开时太焦虑;
一开始,最好离开时间不要太长,反复几次后再逐渐加长,给孩子一个适应的过程。
不要觉得孩子小,什么都不懂,8个月大的孩子已经可以分辨家长的脸色了。
如果小时候孩子没有与母亲建立起亲密的原始信任感,TA有可能与某位其他亲密亲人,如奶奶、姥姥,甚至是某个自己的物件建立信任感,这就是为什么有些孩子晚上必须得和长期抚养者一起睡,或者必须抱着某个玩具或衣服、被单睡的原因,因为那会让他们觉得安全。
回答于 2019-09-11 08:43:50
妈妈们首先不能焦虑或不忍不舍得,这样孩子会感受到一体分离的拉扯与痛苦,当作一件自然而必须的事情去面对。孩子离开了母亲的保护,会进入更大的社会去体验学习和玩耍,变得更加独立和坚强。
回答于 2019-09-11 08:43:50
先问问自己给予孩子的陪伴足够吗?如果陪伴足够而且质量高,那么孩子是不会表现出很强的分离焦虑的。之所以焦虑,是因为陪伴太少了,所以对孩子弥足珍贵,一旦又要离开,自然会焦虑。
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