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怎样才能让自己自律呢？
自己的,的人,目标怎样才能让自己自律呢？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
一是要立志。一个人有没有自律精神与立志有很大的关系，一个只有志向远大的人才能在生活中不断地约束自己的行为，改掉身上的不良之习，使自己向着实现人生理想目标奋进。相反，一个没有理想的人，就像没有舵的船舶一样，会随风飘荡，慢无目标，飘到哪里算哪里。由此，要有自律精神，人贵在先立志，这个很关键很重要。
二是要勤学。学习是提升人的知识和素质重要途经，只有学习才能明白事理，只有学习才能提升修养。一个人一旦明白了事理，就要自觉有节制地约束自己。这就是一个有素质之人的自律主动性和能动性。有句话说得好：“每天叫醒你的不是闹钟，而是你的梦想。”学习的人是有梦想的人，有追求的人，时时都会警醒自己，约束自己。相反，没有梦想的人，成天无所事事，睡懒觉、起晚床，吃喝玩乐无度，一点生活自律精神都没有，这就是区别，就是一种素质，而这种素质靠的是勤奋学习而来。
三是要发奋。一个人的自律精神并不是天生就有的，也是在后天立志、学习、发奋中而慢慢养成的，即使是有志向、爱学习的人也有失意和挫折的时候，面对这些，发奋的人总是不断努力，见贤思齐，学习身边的优秀人物，以他们为楷模，这样就会渡过人生难关，不断地向着自己的梦想而奋进。
人就是如此，只要奋斗了就会有收获，有了收获信心就越大。在自律方面也是如此，越是自律的人事情就越干得轻松自如，时间长了，就是一种良性循环。所以有人说：“真正的自律就是一种信仰、就是一种自省、就是一种自警、就是一种素质，就是一种觉悟”是有道理的。越是自律的人便会从自律中尝到自律的甜头和好处，使其越自律越快乐、越健康、越幸福！好人有好报，说的就是有自律精神的人，因为自律需要德，有德就有得。
自律吧！虽说是一种自我约束，好像捆住了自己的”手脚“，但自律却让你得到了真正意义上的自由，哪便是不怕半夜鬼敲门，安安心心睡大好觉，更重要的是能平平安安让你圆好自己的梦！
回答于 2019-09-11 08:43:50
真正的自律是发自内心深处的对某件事情的认同，是发自内心甘心乐意去做这件事，基本不需要外界的压力。任何需要逼迫自己去完成的事情就不是真正的自律。
我们都知道自律对一个想要获得成功的人特别重要，但真正能做到极度自律的人少之又少，因为少，所以这部分很出众。篮球巨星詹姆斯就是一位极度自律的人，在自己的饮食、习惯、训练方面都有严格的自我要求，也正是因为这样，他才能让自己的身体素质和竞技状态多年来一直保持巅峰。
要做到自律，首先一定要从内心深处完全认同这件事；能清晰的认识到这样做给自己带来的好处，不这样做给自己带来的不利之处；还需要有一个行为准则和标准，严格按照标准去执行；多向成功的人士去借鉴和学习，看看别人都是如何去做的；要做到自律就需要有目标，有方法，有规划，有行为；自律需要坚持，如果中途放弃，那么之前所付出的一切努力都归于零。想要收获自律带来的成功，那么就需要付出多倍的努力。
极度自律的往往是心中有责任，肩上有担子的那部分人，他们知道自己想要什么，为了得到想要的东西，他们给自己定目标和计划，并时刻激励自己按照要求去执行。
在刚开始，也许是痛苦的，毕竟自律不是一件容易的事情，要放弃很多自己的喜好，放弃很多能让自己获得短时间满足的事情，而去坚持一些自己有难度的事情，但如果一旦坚持下去，变化就会慢慢体现出来，量变引起质变，某一天必然会感受到自律带来的好处。也许到这时候，之前认为是痛苦的事情不再痛苦，而是一种乐趣和享受。
回答于 2019-09-11 08:43:50
有敬畏之心，才能自律。
回答于 2019-09-11 08:43:50
自律对年轻人很难做到，主要少玩手机，少做低头族，少熬夜，少吃烧烤甜食，少叫外买，少喝饮料等要自律!中年人少吃喝嫖赌，要自律!老年人少买保健产品，站便宜吃大亏等等要自律!当然自律很多，只说生活一小部分!
回答于 2019-09-11 08:43:50
戒掉拖延症，做事最重要不要拖拖拉拉，然后指定每天的计划，将时间分成做每件事，每件事的任务量可以很小，比如每天看书看2页，就背20个单词，隔一天就写一篇文章。自律贵在坚持，不需要你一天做太多的事。时间长了，就会收获成就感。
回答于 2019-09-11 08:43:50
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