您现在的位置: 首页 > 网站导航收录 > 百科知识百科知识
顺产坐月子是30天还是42天？顺产有侧切，如何护理能更快恢复？
月子,产后,伤口顺产坐月子是30天还是42天？顺产有侧切，如何护理能更快恢复？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
所以产后尿尿一定不要憋，不要忍，不然就太受苦啦。
回答于 2019-09-11 08:43:50
在我头条号里分析了坐月子的本质。
月子坐几天，传统是说要42天，实际上要根据每个人的身体个体话来安排。
女人生产过程是一个受重伤的过程，正所谓伤筋动骨一百天，扭伤个脚稍严重点都要三个月。女人生孩子出了那么多血，这伤不可谓不重。撇开生孩子这事不说，做个腹腔手术取个瘤子不得休息几个月才缓得过来？更何况女人生孩子不单是身体，心理也是很大变化。
所以月子多久？能一百天最好了。
至于剖腹产和顺产的护理，其实都是有伤口上的护理，一个是肚皮上，一个是在下面。当产妇是个伤员看待就是了。
回答于 2019-09-11 08:43:50
我是做的42天，现在基本上都是做42天的
回答于 2019-09-11 08:43:50
听过好多个坐月子的版本了，有30天、42天、甚至100天等，绝大多数地区坐月子的时间和医学上的产褥期（6~8周）有很大的重合，在产褥期妈妈因分娩过度疲劳，抵抗力会下降，小宝宝在这个时间也是最脆弱的，月子期间妈妈和宝宝容易受到疾病的威胁，所以传统坐月子在本质上来说也是保护产妇的一种方式。
那么顺产侧切月子中如何调理恢复更快呢?
1、要多吃高纤维食物，养成规律的排便习惯，并多补充水分，吃新鲜的水果和蔬菜，多喝鱼汤、猪蹄汤，不要吃太多肉、辛辣刺激和不易消化的食物，避免便秘。
2、勤换洗内裤和卫生巾，如果出血量多，可以用温水冲洗下，再换上干爽卫生巾和内裤来穿；（清洗的时候由前向后洗，不要去扣伤口的线头，沿着伤口疤痕用手指轻轻搓洗！产后一年后会看不见这个蹦出的线头，我被缝的时候，医生说这是不需要拆线的）
3、产后早点下床，在拆线后几天内注意不要用力的下蹲；产后1个月之内，新妈妈不要提举重物，也不要做任何耗费体力的家事和运动。
4、在顺产侧切后六周之内，要禁止性生活。这点是非常重要的哈，一定要忍住。
5、伤口发生水肿时，拆线前缝合线很紧，疼痛会持续不断。此时可用95%的酒精纱布或50%硫酸镁纱布进行局部湿热敷，每天2次即可。热敷时要将臀部抬高一点，利于体液回流。
6、新妈妈在左立时身体重心要尽量偏向右侧，并采用右侧卧位睡觉，这样能够减轻伤口受压引起的疼痛，也能防止表皮错开。有利于伤口恢复。
7.、一定要用烧开的水放温来混合药物浸泡伤口，不要用热水器的水！（过了月子以后，你想用热水器的水都没问题，但是月子里特殊，必须烧开水后再放温使用！）
8、保持快乐心情，月子中，可能会碰到产后抑郁，这很正常，因为生完孩子后内分泌两样了，我之前查过，说是多巴胺（也就是让人快乐的体内元素）分泌的少了，再加上有了小孩要吃夜奶休息不好，导致精神压力大、添了新成员，家庭关系会发生变化，大家（包括爸爸爷爷奶奶外公外婆）都需要一个磨合期，中间不可避免会有一定矛盾，种种因素，都会导致产妇心情不佳，甚至到产后抑郁。这不需要回避，正面他，记住，只要时间久了（一般过了三个月），都会好的。
那在此期间，如何缓解自己的情绪？
我方法是找个爱好，我那会儿喜欢拼乐高，一天拼一个，烦心事儿就都不去想了；有没有奶无所谓，家庭矛盾无所谓，爸爸帮不上忙无所谓，都不重要，你快乐的心情，对宝宝、对自己才是最重要的！
回答于 2019-09-11 08:43:50
42天。侧切的话睡觉的时候不要压迫有伤口的那一面，每次便后注意清洗，大便时不可过于用劲以免裂开。
回答于 2019-09-11 08:43:50
无论什么方试都应该42天吧，人体一周期循环。我婆婆说了。让我坐足100天。。。。
回答于 2019-09-11 08:43:50
产后恢复最佳时间
1.黄金期
产后42天—6个月内，属于产后恢复的黄金期。此时，产后的身体最为脆弱，各项身体指标均处于严重失衡状态，如果在这段时间内，气血得不到恢复，残留毒素就无法有效清除，很容易拖延恶化发展为各种疾病。
上一篇：晨雨敲落海棠，是否还依旧？
下一篇：返回列表
相关链接 |
||
| 网友回复（共有 0 条回复） |