您现在的位置: 首页 > 网站导航收录 > 百科知识百科知识
甲亢患者饮食中应注意哪些问题？如何吃才健康？
甲亢,食物,患者甲亢患者饮食中应注意哪些问题？如何吃才健康？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
甲状腺功能亢进症（简称甲亢）是因分泌激素增多或甲状腺素在血液循环中的水平增高引起的甲状腺高功能状态疾病。
甲亢患者由于甲状腺素分泌增多，基础代谢增高，蛋白质分解增强，各种营养素消耗相应增加，患者会出现消瘦、机体抵抗力明显下降。
对甲状腺功能亢进症患者进行饮食管理可以纠正机体代谢失调，改善全身营养状态。
甲亢患者的饮食总体原则为“三高一忌一适量”。
甲亢患者怎么吃才对病情有帮助呢？
甲亢患者在日常饮食中应注意提供高热量、高蛋白、高维生素，适当补充矿物质，忌食含碘高的食物。
避免辛辣刺激食物的摄入（如辣椒、咖啡、浓茶、酒类），合理膳食搭配，以少食多餐为宜。
除保证每日的三次正餐外，最好另有加餐2～3次，以补充每日的能量消耗。
宜选用碳水化合物为主的食物如：面条、馒头、面包、蛋糕、土豆等。
日常应增加蛋白质摄入，可按1.5 g/(kg·d)供给。
适当选用蛋类、肉类、鱼类和豆类等食物，但不宜多给动物性蛋白。
因高代谢消耗能量而消耗大量的酶，多种水溶性维生素缺乏，尤其是B族维生素。
应选用富含维生素A、维生素C和B族的食物，如绿色蔬菜和水果、坚果（花生、瓜子、松仁）等。
另外,有突眼症的患者需补充维生素E和胡萝卜素，增强眼部的肌肉能力，缓解突眼症状。
甲亢患者应适当提供钙、磷的供给,如牛奶、果仁、鳝鱼等。
“谈碘色变”， 高碘食物为甲亢患者的禁忌，这些食物应少食！
碘是合成甲状腺素的原料，高碘饮食可诱发甲亢。
当碘的摄入过多时，加速病情进展。
世界卫生组织、国际控制碘缺乏病理事会等国际组织认为，正常成年人每日膳食中碘的供给量150μg为宜。
成人每天摄入标准碘盐6-8g即可获得120-150微克碘，完全可满足大多数成人的生理需要量。
甲亢患者应忌食用含碘高的食物，如海带、紫菜、海鱼、发菜、碘盐、虾、蛤类等。
中药牡蛎、昆布、海藻、丹参等是含碘丰富的中药方剂，应忌用于甲亢患者。
中医角度谈甲亢饮食
甲亢患者肝火较旺，情绪容易起伏，适合食用一些去燥食物，如百合、山药、苦瓜、木耳、白萝卜、南瓜、鸭等。
食物选择有滋阴功效的，如龟、水鸭、鳖等，少食温热、刺激性食物如公鸡等。
俗话说“三分治疗，七分护理”，如果只重视药物治疗而忽视饮食营养护理，往往会造成病情的不稳定，甚至加重病情。
科学合理的饮食对甲亢患者的治疗起着至关重要的作用。
（图片来源网络，侵删）
湖南医聊特约问答作者：湖南省人民医院 中国注册营养师蔡华 护师陈美玲
回答于 2019-09-11 08:43:50
加典的盐巴不能！
回答于 2019-09-11 08:43:50
高糖，高维生素，适量蛋白质，少脂饮食，避免饱歺，大汗，避免烟，红酒，浓茶。
回答于 2019-09-11 08:43:50
您好，微医君来为您解答。
一旦确诊为甲亢后，首先要注意休息，如果睡眠不好，可服用改善睡眠的药物，多吃富含维生素、蛋白质的食物增加营养，增加热量，忌碘饮食。
1、忌碘食物和药物，碘是合成甲状腺激素的原料，可诱发甲亢，应忌含碘高的食物如海带、紫菜、海鱼、海参、虾皮等，各种含碘的造影剂也应慎用。
2、保证蛋白质，肉蛋奶的选择，猪肉、牛肉、鹅肉、兔肉、鸭肉、鱼、牛奶、鸡蛋等。
3、增加热量供应，应给予足够的碳水化合物，如米饭、面条、马铃薯、南瓜等。
4、增加维生素的供给，甲亢患者应多选用含维生素B1、B2及维生素C丰富的食物，多吃新鲜绿叶蔬菜，必要时还可以补充维生素制剂。
5、补充微量元素，甲亢由于肠蠕动增加、腹泻引起微量元素吸收减少，钡、镁、锰、锌、锑等明显降低。甲亢伴低钾周期性麻痹时，可适量多吃橘子、苹果等补钾。糖可以引起血钾进入细胞内，导致血钾低，所以应少吃甜食。低镁也是持续低钾的原因，必须注意补充。
6、忌辛辣食物、烟、酒，少喝咖啡、浓茶。
7、有突眼患者应低盐饮食或在内分泌科医生的指导下辅以利尿剂以减轻眼部水肿，外出时戴深色眼镜防强光。
【希望此回答能帮到您，点击右上角“关注”后，更多健康知识等你来 微医 了解】
回答于 2019-09-11 08:43:50
甲状腺功能亢进症简称“甲亢”，是由于甲状腺合成释放过多的甲状腺激素，造成机体代谢亢进和交感神经兴奋，引起心悸、出汗、进食和便次增多体重减少的病症。多数患者还常常同时有突眼、眼睑水肿、视力减退等症状。
甲亢患者最好不要食用能够引起或者增强人体神经兴奋的食物，比如辛辣刺激性的食物。同时甲亢患者还不能喝酒（包括白酒、啤酒、红酒）、不能喝浓茶、咖啡及含有酒精的饮料。
上一篇：农作物钾肥过量有什么症状？
下一篇：返回列表
相关链接 |
||
| 网友回复（共有 0 条回复） |