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怎样才能让孩子一夜睡到天亮？
宝宝,睡眠,孩子怎样才能让孩子一夜睡到天亮？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
谢谢邀请 怎样让宝贝一觉睡到自然醒，是每一个妈妈最关心的问题。我女儿从小到大都是我一个人代，女儿女婿工作忙，小外甥出生后就跟我睡，一直到现在。我想把自己的感受分享给大家。
1.宝宝睡觉前要尽可能吃容易消化的食物，不要吃的太多太饱。吃太饱加重孩子胃肠道负担，影响孩子睡眠。
2.睡觉前一个小时内，不能跟孩子玩得太疯太嗨！过于兴奋容易造成孩子入睡困难。
3.洗完澡后要穿宽松的衣服，最好是长一点的睡袋，防止宝宝受凉。
4.宝宝盖的被子不要太厚太重。因为，晚上孩子热的话他就会不安，乱踢乱动，影响睡眠。
5.宝宝入睡二个小时左右如果出现踢被或啼哭的现象，可能是宝宝要尿尿了！不要叫醒他，看看，把个尿。慢慢多次后宝宝就会形成条件反射，夜晚也可以干干爽爽的睡觉了！
6.睡觉前給宝宝讲故事，唱儿歌。可以帮助宝宝积累语言知识。通过抚触和听觉刺激，对宝宝早说话，丰富语言有很大的作用。
回答于 2019-09-11 08:43:50
前几天在小区里碰到一个带着10个月大孩子的妈妈，在聊天中得知她家的孩子，到现在每天晚上都要吃两次夜奶。这让她很困扰。每次半夜醒来的时候，自己都迷迷糊糊的，真的特别怀念之前的日子，能够一觉睡到天亮。
这让我也想起了孩子一周岁之前，我过的那段日子。坐月子的时候，宝宝每个晚上都要起来吃三次夜奶，邻居家也有孩子出生，可那个孩子特别乖，一整晚都不会起床。让我特别羡慕。
后来我就想办法，让我家孩子也能一夜睡到天亮。
1、睡前让孩子吃饱。
2、让孩子睡的晚点，有时候孩子6点就想睡了，我就一直逗他和他聊天，虽然他听不懂，等熬到9点的时候再让他睡。
3、晚上他哼哼唧唧的时候，先不开灯，摸摸他是不了尿床了，不是就抱着拍拍他，让他安稳一点，有时候一会就睡着了，当然，偶尔也有他特别闹的时候。
大概就这些，你可以试试，在5个月左右开始，5个月之前，大多数孩子还是会饿，夜奶怎么也得吃一次，等添加辅食后就会好点。
回答于 2019-09-11 08:43:50
——首先，感谢悟空邀请。
——宝宝半夜醒，首先要分析下他为什么醒，你可以看下，宝宝醒后在干嘛，然后再找对应的方法调整下。月子里的宝宝，总是习惯半夜醒，不停哭，白天睡的好好的，这种情况我也是经历过，但出了月子后，大约40天恢复正常了。另外，宝宝半夜醒，会不会是白天睡多了，半夜醒一会，要玩一会才又会睡，如果是这样，可以把晚上睡眠时间推后一点。我家宝宝5岁了，半夜醒就上洗手间，所以每次睡之前就提前让他去上洗手间，也尽量减少他睡前喝太多水，宝爸宝妈可参考下，以此类推判断下。如果是周岁宝宝经常半夜惊醒，有可能是不是缺钙，不确定最好咨询下医生。
——带宝宝，一定要心细，有耐心才行。虽然有时会觉得很烦燥，但请宝爸宝妈们静下心，好好呵护宝宝。
回答于 2019-09-11 08:43:50
根据题主描述，你的孩子已经10个月了，晚上还要吃两三次夜奶，这样既影响妈妈的睡眠，又可能让宝宝睡得不是很好。
那么，怎么才能让孩子一夜睡到天亮呢？
1.白天宝妈可以陪孩子多玩一会，让宝宝白天稍微少睡一点点，晚上就会睡得更多些。
2.补充维生素D：维生素D可以帮助宝宝钙的吸收和利用，钙缺乏会让宝宝睡不安稳。
3.每天抱宝宝在户外走走看看，让宝宝晒晒太阳。宝宝晒太阳不但可以合成宝宝体内的维生素D，而户外的风景还可以让好奇的宝宝更开心，对宝宝夜里的睡眠有好处。
4.宝宝辅食：给宝宝吃的辅食方面，不要让宝宝吃得那么素，比如经常给宝宝添加一些蛋黄、瘦肉、牛肉、动物肝脏之类的食物。
因为宝宝吃太素的话不仅容易饿，还特别容易尿尿，宝宝尿急醒来就自然要吃的了。但如果宝宝摄入的蛋白质充足的话，宝宝就不容易饿也不容易尿急，宝宝自然就睡得久些了。
5.妈妈记得在宝宝睡前再喂一次奶，把宝宝喂饱才能睡得更好。
6.给宝宝一个安静的睡眠环境：宝宝睡的房间要温度适宜，床铺软硬适中并拒绝噪音。宝宝睡下后，爸爸妈妈看电视、玩手机的话，千万离宝宝远点，不要影响宝宝。
回答于 2019-09-11 08:43:50
可能是因为我是那种比较心大的妈妈吧，我家孩子从8个月以后就开始戒夜奶了，也就是说她可以一觉睡到天亮，中间不吃奶。
那么我是如何做到让孩子戒夜奶的呢？
1、适时延长孩子夜奶间隔时长
我们都知道，孩子在刚出生的时候需要隔两个小时喂时一次，但是随着孩子年龄的成长，慢慢地中间喂食食长可以适当加大，比如什么时候延长到三个小时、什么时候延长到四个小时。
很多家长觉得夜奶戒不了，可能就是因为没有有意识地去延长夜间喂奶时长，因为孩子太小不会表达自己，有时候晚上孩子吭叽一下，妈妈就觉得孩子是饿了，赶紧去喂，这样久而久之孩子就养成了不饿也想吃奶的习惯。因为更多时候孩子吃奶，不一定是因为饿了，而是想寻找那种跟妈妈亲密无间的安全感。
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