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怎样才能让孩子一夜睡到天亮？
宝宝,睡眠,孩子怎样才能让孩子一夜睡到天亮？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
2.睡觉前一个小时内，不能跟孩子玩得太疯太嗨！过于兴奋容易造成孩子入睡困难。
3.洗完澡后要穿宽松的衣服，最好是长一点的睡袋，防止宝宝受凉。
4.宝宝盖的被子不要太厚太重。因为，晚上孩子热的话他就会不安，乱踢乱动，影响睡眠。
5.宝宝入睡二个小时左右如果出现踢被或啼哭的现象，可能是宝宝要尿尿了！不要叫醒他，看看，把个尿。慢慢多次后宝宝就会形成条件反射，夜晚也可以干干爽爽的睡觉了！
6.睡觉前給宝宝讲故事，唱儿歌。可以帮助宝宝积累语言知识。通过抚触和听觉刺激，对宝宝早说话，丰富语言有很大的作用。
回答于 2019-09-11 08:43:50
什么是天使宝宝，我想一个最主要的评判标准就是宝宝睡眠好，特别是晚上能够一觉睡到天亮。这样爸爸妈妈也能得到充足的睡眠，第二天才有足够的精力来陪伴宝宝。
回答这个问题之前，我想先讲述一下我家宝宝。现在宝宝马上十个月，老婆上班，我在家专职带宝宝。
我家宝宝从第二个月就开始睡整觉，不过当时都是晚上11点才睡觉，一觉能够睡到早上8点左右，晚上不喝夜奶。
从第五个半月开始，宝宝还是睡整觉，不过是从晚上11点提前到了晚上9点，能够一觉睡到早上7点。
但是偶尔会有特殊情况，那就是如果宝宝要大便，那么她可能要大便完了才会入睡，有时候喂完奶宝宝很久都不睡觉我们就知道她可能要大便了。
而且还有一个很明显的变化，以前宝宝睡觉都需要我们哄睡，九个月开始慢慢地她能够自主入睡，如果喝完奶没睡觉，她会自己在床上翻来覆去，一会儿就自己睡着了。
很多人都羡慕我们，那么宝宝如何才能一觉睡到天亮呢？
1.要学会培养宝宝习惯
有的人可能会问一岁以内小宝宝懂什么？怎么去培养呢，其实这个完全不需要宝宝去理解或者懂，主要需要家长主动去培养。
2.家长要观察宝宝睡眠时间点
其实宝宝也有着自己生物钟，我家宝宝六个月之前我们也是慢慢观察发现她晚上睡觉的点，到时间点就开始哄她睡觉。六个月之后也是慢慢发现她什么时候有睡意。
其实宝宝睡眠都有着自己的特征，比如开始揉眼睛，或者大声哭泣等等，每个宝宝可能不同，这些都需要家长自己观察？
3.白天要让宝宝吃饱
观察到宝宝睡眠节点，不代表宝宝能一觉睡到天亮，还有一个关键因素是宝宝是否吃饱了。
我家宝宝偶尔几次晚上半夜醒来，我就发现是前一天少吃一顿导致的，所以宝宝白天一定要吃饱呀。
特别宝宝六个月之后，正常情况下需要给宝宝添加辅食了呀。
4.宝宝半夜醒来不要马上抱或者喂奶
很多家长听到宝宝半夜哭声，第一反应可能就是抱起来或者喂奶，其实刚开始可能会很难，宝宝如果半夜醒，刚开始几次试着安抚她而不是马上抱起来，如果安抚不管用在慢慢抱起来看看能否哄睡，最后实在没办法在喂奶。
刚开始确实很困难，如果慢慢养成习惯，那么宝宝就会知道这还是晚上，是睡觉时间。
5.爸爸妈妈作息很重要
现在很多人都喜欢熬夜，刷刷抖音，看看电影，殊不知这个可能会影响到宝宝睡眠。
带宝宝九个多月，我就发现一个很有趣现象，白天宝宝睡觉，如果我跟着睡，那么她睡觉时间会很长，反之我自己在玩的话，她睡眠时间就很短。
我想也许睡眠会传染吧，其实我理解起来可能是我睡眠的呼吸声也是一种白噪音，会加深宝宝睡眠。
所以爸爸妈妈还是尽量按照宝宝作息时间来休息吧。
总之，宝宝睡眠不好很大一部分原因在于家长原因，各位宝爸宝妈一定要以身作则，同时要学会观察宝宝睡眠节点，同时要多学习点育儿知识，好好呵护自己的宝宝呀，这样，宝宝睡得好，爸爸妈妈操心少。
回答于 2019-09-11 08:43:50
若要小儿安，多受饥和寒。谢邀请！
回答于 2019-09-11 08:43:50
首先睡前不要喝太多水，夜里容易想上厕所，或容易睡觉不安。其次，白天不要睡太多，午休半小时到一小时就可以了。另外，白天还是要多运动，多动脑，这样晚上就一觉到天亮了。平常持续给孩子喝牛奶，夏天可以订鲜奶，冬天可以泡高段奶粉，让孩子有个棒棒的身体。
回答于 2019-09-11 08:43:50
宝宝睡整夜觉，真的是所有妈妈们做梦都在想的事情，况且题主还是夜里醒来喂奶两三次的妈妈，真的是很不容易。
我家宝宝是八个月基本上就能睡整夜觉了，根据我家宝宝的经验来看，首选你要判断宝宝夜里还要吃两三次奶是因为真的是肚子饿了需要吃，还是只是安慰自己让小嘴巴过过瘾的。
宝宝因为肚子饿夜醒频繁
妈妈们对自己母乳的量是有一个大概的估算的，够不够宝宝吃也是可以通过一些简单的方法判断出来的，比如说宝宝吞咽的声音，宝宝吃完后的精神状、妈妈乳房的变化等。
我的建议是如果妈妈无法判断宝宝是不是因为没吃饱所以夜醒的话直接把睡前的那一顿奶改成配方奶，让宝宝一次吃饱在睡觉。
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