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怎样才能让孩子一夜睡到天亮？
宝宝,睡眠,孩子怎样才能让孩子一夜睡到天亮？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
问题补充： 我们孩子已经10个月了，晚上还要吃两三次夜奶。
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
一觉睡到天亮！
天亮这个概念让人太无助了，入夏以来，杭州5点就天亮了，我宝宝5：30起床玩，让我很无助！
从描述我们能知道，孩子是因为夜奶不能睡整觉，那么断夜奶就是解决孩子睡眠问题的关键！
奶不断，如何睡得了整觉？
不知道宝宝是母乳喂养还是配方奶喂养，不过看描述，一晚吃2-3次的话，应该母乳喂养的概率更大一些。
我家宝宝也是在10个月的时候断奶的。当时和题主描述的情况一样，孩子已经发展成了安抚性吃奶，每天晚上会在差不多的时间醒来，然后需要吃几口奶奶再睡。但其实她也没吃多少。
我觉得这样太影响我和孩子的睡眠了，于是决定给她断奶。
选择科学断奶方式
因为之前就有准备给孩子断奶，所以我查过资料也问过有经验的宝妈！对给孩子断奶这事，我选择的是温柔断奶。整个过程都是我陪伴在孩子生边，晚上更是我一个人带！
断奶整觉123
我是母乳和夜奶一起断的，这里主要说下断夜奶的过程。
1.语言沟通
我通常在傍晚的时候会开始和孩子沟通，对她说今晚我们开始喝牛奶，可以吃得饱一些，晚上宝宝好睡觉，不吃奶奶了妈妈一样会陪着宝宝。
虽然可能感觉不到孩子的反应，但我觉得，多少孩子是可以听懂得，这些话的目的是在于减少孩子对离乳的恐惧，告诉她妈妈会一直陪着她？
2.吃饱最后一餐
为了让孩子能够接受配方奶，同时也让孩子晚上不容易饿，我将喂奶的时间推后。到她实在想睡非常饿的时候，在给配方奶给她喝。
刚开始孩子都会拒绝。不要紧，继续和她讲“道理”用温柔而坚定的声音告诉 她，现在只有奶瓶了，妈妈奶奶已经不适合你了！
当然，如果不准备断母乳只是断夜奶，可以把着餐换作米糊等辅食。但还是要告诉孩子，晚上我们将没有奶奶喝，所以现在要吃饱。
3.从容应对孩子哭闹
最扎心的部分来了！面对半夜醒来哭闹要喝奶奶的宝宝，我们没有什么好办法，只有用宝宝最熟悉的安抚方式来安抚，直到她舒服一些睡去！
我家宝宝是一定要抱抱的，所以我在给她断奶的时候做好准备，大不了就是一个礼拜晚上多抱抱她吧！坚持坚持就过来了！
结果比我想的要好一些，孩子3天后就断了母乳，一周后基本把夜奶也断掉了。
期间可能会因为孩子长牙或者进入猛涨期夜奶会反复，但只要不是持续的习惯夜奶，都不要紧。
除了断奶，让孩子一睡到天亮还有那些要注意的地方
规律的作息时间。我的经验是，孩子越晚睡觉反而越容易夜醒。按照规律睡觉，孩子更容易安睡到天亮。选择吸水好的纸尿裤。这点对我家宝宝非常重要。她通常是在半夜1点和早上5点左右会有拉尿，如果纸尿裤不好，她会觉得不舒服，翻来覆去睡不着！白天控制睡眠，增加活动量。孩子的小宇宙能量无限，如果不能在白天释放出来，那晚上会很难入睡。同时要注意，在接近睡觉时间时，不要再让孩子玩一些兴奋的游戏了！东部地区，请拉好窗帘！我家宝宝入夏以后在早上5点会被尿胀醒，如果在冬天，还会继续睡个回笼觉，但夏天，各种光线进来，让她瞬间兴奋起来！所以有条件的话，还是把窗口拉好些，这样孩子可以多睡一会。总之，10个月大的宝宝都已经具备睡整觉的能力了，他们多数时候只是需要一种安全感。在断夜奶的同时，给予足够的安全感可以让宝宝更好的入睡。回答于 2019-09-11 08:43:50
hi，谢邀~
宝妈辛苦了，很多妈妈在宝宝的2岁前都有夜奶的情况，有的多有的少。但是很少10个月的宝宝，能一夜睡到天亮的。呃，这里顶多就是给妈妈们支几个招，也许会管用！
1、买个大号的娃娃代替妈妈的胳膊，增加宝宝的安全感！
就是类似哄娃布娃娃之类的，哄睡神器。很多宝宝在妈妈怀里睡的很熟，或者在床上粘着妈妈才能睡的着的，是缺少安全感！妈妈们可以买个来试试！在安心的状态下，比较容易入眠，但要确定这些物品的安全，最好是不会发出声响的。
2、白天让宝宝多玩会，玩累点，然后洗澡后就入睡，比较容易一睡到天亮！
白天让宝宝玩耍，让他精力得到充分的释放，洗澡后更想睡了，然后坚持一段时间就能培养宝宝的生物钟，稳定之后到点就想睡觉。也比较容易一睡到天亮。或者也比较少起来次数。
3、狠点心，给宝宝断夜奶！
这个也是要勋勋渐进的，在晚上夜奶要醒来的时候，就多哄哄他，抱抱他。哼哼唧唧的一会奶瘾过去了就好了。或者慢慢降低奶粉的浓度和量，慢慢就不喝了，后面一哄就又倒头睡了。
4、尽量让宝宝睡前吃饱，喝饱，晚上基本不会醒。
6个月以后，慢慢搭配上米粉辅食，饱腹感的时间会慢慢变长，在睡前喝饱，基本上，晚上不会醒
一般上面几种方法都能成功，主要看妈妈你够不够狠心拉！一般都是要断夜奶的，10个月还小点，再给他吃多2,3个月吧，就可以断夜奶了。平时注意饮食搭配，营养到位就没问题，断夜奶不会影响发育的。
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图片来源于网络，如侵删。
回答于 2019-09-11 08:43:50
谢谢邀请 怎样让宝贝一觉睡到自然醒，是每一个妈妈最关心的问题。我女儿从小到大都是我一个人代，女儿女婿工作忙，小外甥出生后就跟我睡，一直到现在。我想把自己的感受分享给大家。
1.宝宝睡觉前要尽可能吃容易消化的食物，不要吃的太多太饱。吃太饱加重孩子胃肠道负担，影响孩子睡眠。
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