您现在的位置: 首页 > 网站导航收录 > 百科知识百科知识

要考科三了，怎样才能缓解紧张情绪？

紧张,考试,科目要考科三了，怎样才能缓解紧张情绪？

发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

要考科三了，怎样才能缓解紧张情绪？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

谢谢邀请！

分享一下我考科三的经历也许会帮助到您。我当时的教练很年轻，他不会像年龄大一点的教练去教要领，每次练车他可能感觉我车感还好（我以前不会开车），所以很少让我练。教练在6.7日通知我去练，参加6.9号的科三考试，考试当天我考试项目都不知道，考试那天早晨教练带我在考场场地练了两次，基本对我没抱希望，我当时的心态就是能不能考过不重要，来到了考场就得考，上车前吃了一块儿巧克力，结果出乎意料，一次通过，我还没停下车，教练高兴的直接从车上跳下来，在回去的路上教练跟我们所有的学员说，考试的时候我表现的是最不紧张的一个，他坐在旁边从百米加减档就能感觉出来。所以，当您在考场的时候，不要刻意的去想考试也不要被其他学员的紧张情绪影响，多找身边人聊聊天，放轻松，希望一切顺利。

回答于 2019-09-11 08:43:50

就想着反正有两次机会呢，这次不行还有下次呢，不是可以考五次的吗？这样算下来总共10次机会呢，怕啥

回答于 2019-09-11 08:43:50

紧张就完蛋，就挂了。自己调整好心态，积极乐观面对。

回答于 2019-09-11 08:43:50

紧张是很正常的，只要是驾驶学员肯定会紧张。毕竟科目三路面驾驶实践时间比较短，驾驶技不熟练，路感不清晰。驾校给予学员的驾驶学习时间，每人大概在6～8个学时。科目三考试过程中，副驾驶还多了一个陌生人。相比科目二会显得更加紧张。分享一下我的个人经验。希望对那些即将考科目三、即将报考科目三的学员会有一定的帮助。在这里提前祝你们考试顺利，早点拿到驾照。在考试半小时前，提前做好准备。不要让其的外界因素影响到考试的心情。在等待的过程中，你可以闭目养神。在心里陌陌告诉自己自己肯定行。回想一下在模拟考试的过程中的每一个细节。在哪些地方出过错，针对这些错误自己是怎么处理的。这样可以提高自己信心。上车之前，主动向安全员礼貌问好。上车之后自己深呼吸几次，这是可以缓解紧张。同时可以把安全员想像成为自己的亲人。到这里已经成功了一半，剩余的考试过程你可以当作一次平时的练车就行。

回答于 2019-09-11 08:43:50

考科目三确实会紧张，细节决定成败，路考大部分在细节上，比如说挂挡，系安全带，靠边停车，打转向灯等。

我是今年考完驾照的，科目三补考了2次，几乎是挂在直线行驶上，越补考越紧张，尤其是旁边的安全员不说话，感觉更紧张，不过我觉得，尽量让自己放松心态，不去管安全员，就当自己在开车就好，车速不快，所以难度几乎没有，就是细节把控好就行，直线行驶一定要看的远，看前方150米范围，方向盘两边转动的话，不要大于5度。

实际上不会难，心理作用比较重而已，告诉自己一定能过，加油！

回答于 2019-09-11 08:43:50

昨天刚考过科三，一把过，一百分。在考试等待区听考官讲考前准备和考试中注意的事项的时候，有点紧张，心有点儿跳，等看到先考那几个过了回来签字的时候心情平复了下来。然后轮到自己考试，上车准备的时候又开始紧张了，我看了下自己的手，在微微抖动，做了几个深呼吸，慢慢平静了下来，之后考试从起步到靠边停车心态都很稳，虽然半道上出了两次状况，还好我冷静处理，有惊无险，如果紧张的话不是死翘翘了！记住，一定调整好心态，不能紧张，让自己放松，这是能考过科三的先决条件！

回答于 2019-09-11 08:43:50

考科目三，也许有个别人不紧张，但大多数人~还是心里有紧张感的，紧张归紧张，除了自己给自已解压外，小心细微多注意每步细节，我是12月24号考滴科三，我认为∵科三最主要滴是考前在实地道路上练车，路上各个点，和一些向学校呀，公交车站，人行横道，这三项语言不报，但点位在路上那里都要记住，按教练给你说滴全装在脑子里，然后就是语音播报，它报啥自已认真的做就是了，也没啥，我上车自已觉着没有啥大不了滴，过到是一次就过了，可就在候考大厅等拿成债单时，这个腿咋还出现了抖动的一段时问，胆放大，心放细，祝你一次成功。

 1/7    1 2 3 4 5 6 下一页 尾页