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怎样测血压更精准?
血压,测量,血压计怎样测血压更精准?
发布时间:2019-02-08加入收藏来源:互联网点击:
1.电子血压计
把袖带缠在肱动脉以上。动脉的搏动点就在手肘的内侧,所以把袖带就缠在手肘以上,但要在三角肌以下。
打开开关,给袖带充气。自动的袖带可能立即开始充气,或者需要按一下充气按钮。对于有些电子产品,可能还需要用橡皮球给袖带充气。
耐心等待。血压计会自动监听脉搏来精确监测血压值,安静地待着不动,等袖带降低压力,出现读数为止。任何动作都会增加脉搏,导致血压升高(所以要安静不动)。收缩压和舒张压会在显示屏幕上显示。
挤掉袖带中的空气。有些电子血压计在测量完毕的时候会自动放掉里面的气体,其他的可能要按某个按钮或者打开一个小的放气孔来放掉气体。等袖带放完气后,就可以把手臂拿出来了。
记录血压值。任何在家中进行的血压监测都是为了得到一个广泛的数据,来帮发现血压变化的整个趋势。在专门的本子上或电脑文件中记录所有的数据,以便可以比较它们。
2.手动血压计
在裸露的上臂处缠上袖带。大多数手动血压计都有魔法贴来固定袖带,确保袖带的松紧合适,在充气前不要太紧。
戴上听诊器。把听诊器的耳塞放进耳朵中,再把听诊器的膜放到手肘的内侧。必要时,把听诊器的头部转一下,竖起来听。
给袖带充气。快速挤压橡皮球给袖带充气,充到比上次测量的收缩压高40左右的压力。 应当可以感觉到袖带很紧。
慢慢给袖带放气并仔细听。使用装置中的放气开关,按照每秒放气不超过3mmHg的速度放气。当听到搏动的时候停止,看一下血压值——这就是收缩压。
继续放气。当正好听不到搏动的时候停止,读数——这就是舒张压。现在已经完成了——可以放掉气体,摘掉袖带。
记录读数。像上面一样,在专门的本子或电子文档中记录血压值,以便快速查看和比较结果。
注意事项
在测量血压前30分钟内不要锻炼、吸烟、紧张、喝咖啡、在冷天气待着或吃某些药物,这些因素都会暂时性地使血压升高。
回答于 2019-09-11 08:43:50
血压测量,很多人都会说自己会但实际上正确的血压测量并不是人人都能够掌握,如何才能正确的测量血压呢?咱们一定要注意以下几个细节。否则我们撤出的血压有可能是不准确或者是片面的。
一、一定要测静息状态下的血压。
很多人不知道血压是要测静息状态下的血压,而不是刚刚跑步上楼或者是刚刚锻炼完以后的血压,这样的血压测出来是不准确的。
二、一定要测量双侧的血压。
测量血压不能只测量左侧,或者只测量右侧应该双侧的手臂的血压都应该进行测量。在很多手骨下动脉闭塞的患者中,双侧的血压并不是一致的,即便是在正常人中双侧的血压也有一定幅度的变化。
三、一定要非同日多次测量。
测量血压是要多日多次测量,而不是简单的一次测量就结束了,即便是诊断高血压,我们也要求三日非同次测量血压的值才能确诊,所以监测血压要持之以恒!
四、一定要让血压计和心脏齐平。
在测量血压的时候,我们的血压计的水平面一定要和心脏位置齐平,否则我们测量出的血压有可能就不准确了。
五、一定要保证测量体位的舒适性。
测量血压时我们要座位或者是仰卧位,在测量时要保证我们测量体位的舒适性,否则我们测出来的血压也可能不准确哦。
六、一定要保证测血压时环境的安静。
在嘈杂或者是不安静的环境下,我们的血压也会或多或少的有变化,所以不仅要保持测量血压体位的舒适性,还要保证周围测量血压环境的舒适性和安静,才能得出准确的血压值。
看懂了吗?测量血压没有想象的那么简单,如果你注意了以上这些情况,我们才能测出准确的血压值,否则可能我们测出的血压就会有误!关注我们,每天都有更新的科普推送给您。
回答于 2019-09-11 08:43:50
准确测量血压10条要点
1、 血压计的选择。要求选择国际标准认证的上臂式电子血压计,国际认证是指电子血压计有欧洲高血压学会(ESH)、英国高血压学会(BHS)或美国医疗器械促进协会(AAMI)认证标识,而且必须要有中华人民共和国制造计量器具许可证(MC)。英国高血压协会(BHS)推荐的仪器设备评级标准,A级为80%的测量值\u003c5mmHg,90%的测量值\u003c10mmHg,95%的测量值\u003c15 mmHg,选用经过计量部门检测过的上臂式电子血压计都能达到A级标准。另外电子血压计还要定期校正。水银柱血压计,有汞污染的问题,在全世界范围内已逐渐淘汰。不推荐腕式或者手指式血压计和无袖带手机软件测量血压。
2、量血压的次数。对于初诊,治疗早期或虽经治疗但血压尚未达标或不稳定患者,每日早、晚各测一次,连续测量血压7天,取后6天的血压平均值作为参考值。对于少数无法连续测量7天的,至少应保证连续测量3天,取后2天的血压平均值作为评估参考的依据。对于血压控制良好时,每周测量1天。如诊室血压或家庭血压未达到高血压的诊断标准,但水平较高,比如≥130/80 mmHg,则应增加测量血压的次数,每月、至少每个季度测量血压。
3、测血压前的准备。测量血压前30分钟禁饮浓茶、咖啡、吸烟,安静休息至少5分钟,不要憋尿,测量时不得讲话。早上起床后先去上厕所排尿,然后在吃饭、吃药前测血压。晚上测血压选在晚饭后、服药后、睡前测。
4、左、右手的选择。首次测血压的患者,应分别测量左、右两侧上肢的血压,结果以数值较高一侧的读数为准,并且以后测量血压时都取数值较高一侧肢体进行测量。对于脑血管意外偏瘫病人,应取健侧上肢测量。如果两侧差值>20mmHg,应检查两侧锁骨下动脉有否狭窄。
5、卧位和坐位的选择。两种姿势都可以,重点是保证测量与心脏在同一水平面。但鉴于一般在医院门诊多取坐位测血压,为了方面对比,建议取坐位测血压。
6、测血压的次数。每次测量血压要测2次,重复测量时要间隔1~2分钟,如果前两次测量数值差别大于5mmHg就需要测量第三次,取两次数值比较接近的血压数值的平均值作为最后血压数值。一般后两次数值较接近,所以一般取后两次结果的平均值。
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